ΠΟΡΝΟ, ΑΥΝΑΝΙΣΜΟΣ και σχέση με ΧΡΟΝΙΑ ΠΡΟΣΤΑΤΙΤΙΔΑ και ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

[Hyper Ban]

http://www.yourbrainonporn.com/

Παρα , παρα ,μα παρα πολυ καλο forum/site/no matter για αυτους που εχουν σοβαρα συμπτωματα στυτικης δεισλειτουργιας,πυελικες ενοχλησεις,καταθλιψη λογω μειωμενων γεννετησιων ορμων κτλ που ''ξαφνικα'' εισεβαλαν στην ζωη τους απο το ''πουθενα''.
Χρησιμοποιειστε μεταφραστη google , βιβλιαρακι μεταφρασης ,οτιδηποτε ...
Αξιζει πραγματικα τον κοπο να διαβασετε ολες τις περιπτωσεις .Ισως να φωτισει καποια σκοτεινα  κεφαλαια και πτυχες της παθησης μας .
Συγκεκριμενα αναφερεται στην χρηση των πορνοταινιων ,στον συχνο αυνανισμο μεσω αυτων  κτλ...
Αναφερεται σε πολλες αληθειες και αυτοι που δεν ειχαν ιδεα ως τωρα για αυτα τα πραγματα θα εκπλαγουν .Αυτοι που υποψιαζονταν θα επιβεβαιωθουν .Αντιτιθεται βεβαιως στην λογικη των γιατρων  που λενε συχνη εκσπερματιση .Βεβαιως ι αυτοι που προτεινουν συχνη εκσπερματιση αναφερονται σε αυτους που εχουν μικροβιακη μολυνση και οχι ''κακωση'' στα νευρα και τους μυες τις περιοχης .
Ειμαι σιγουρος πως ενα ποσοστο απο εμας θα βοηθηθει .
Μιλωντας για μενα και ανοικτα , εκανα σημαντικα και ωφελιμα βηματα γυρω απο αυτο και ειμαι ακομα στην 3η βδομαδα , με εκσπερματιση 1 φορα την εβδομαδα .Να σας θυμισω πως τα τελευταια 3-4 χρονια εκσπερματωνω συχνα , πολυ συχνα ανα διαστηματα θα ελεγα  με αντιθετα αποτελεσματα παρα τα οσα συν που ακουγα .
Αξιζει πιστευω ,δυστυχως ομως οχι για ολους .Ενα ποσοστο ομως ,ειμαι σιγουρος πως θα βοηθηθει .

Επιπροσθετα θελω να πω ,πως οι συμπασχοντες αυτοι που αντιμετωπιζουν εντονα συμπτωματα στυτικης δεισλειτουργιας , με παρα πολυ ηπια συμπτωματα (ως και καθολου)χ.π.αλγους / χ.προστατιτιδας οπου χωρις να ανευρισκουν μικροβια ή φλεγμονες στο ουροποιητικο τους συστημα ,φλεβικη διαφυγη κτλ στο πεος τους   κατηγορουν το νευρικο του συστημα , να  προσπαθησουν για μια φορα και μονο στην ζωη τους και για καποιο διαστημα ,να λαβουν μιας καποιας μορφης αντικαταθλιπτικη αγωγη ,μεσω καποιου καλου ψυχιατρου που θα τους συσταθει .Ισως και να θεραπευτουν.
Απο την μικρη μου εμπειρια και απο αυτα που διαβαζω με αργους και σταθερους ρυθμους ,διαπιστωνω το σοβαρο ψυχολογικο υποβαθρο γυρω απο την στυτικη δυσλειτουργια  . Πολλοι απο αυτους τους συμπασχοντες  που ειχαν καποιες σεξουαλικες αποτυχιες με τις παρτενερ τους ανα διαστηματα ,εχουν αναπτυξει σοβαρη στυτικη δυσλειτουργια .
Επισης στο site που ανεβασα  πιο πανω , εξηγει πως η καθημερινη παρακολουθηση πορνοταινιων ,καταστρεφει την libido του θεατη της  , τον καθιστα αδυναμο να κανει σεξ σε φυσιολογικες συνθηκες  , του αλλαζει ισως και ολοκληρωτικα τα γουστα του γυρω απο αυτο κανοντας τον ολο και πιο απαιτητικο γυρω απο αυτο ,βαζωντας του ιδεες τυπου ,δεσιματα ,κοψιματα ,φαπες ,εξευτελισμο  κτλ  Οι επιπτωσεις αυτων παιδια ειναι πολυ σοβαρες ...Σε καθιστουν ανικανο να φερεις σε περας ,οτι πιο πρωτογονο κι γηινο εχουμε ,σε καθιστουν ασθενη και εξαρτημενο απο αυτες ,σου αλλαζουν τα γουστα σου  ,σε καθιστουν  αρρωστο . .  .Αναφερονται επισης και οι φασεις των εξαρτημενων ,που χωρις να εχουν ορεξη ,κοιτουν ενα μονιτορ ,επιδιωκουν χωρις να θελουν στυση  και μαλακιζονται ως τελικης εκσπερμαρτισης .Η διαδικασια αυτη  και χωρις αληθινο οπτικο ερεθισμα διημιουργει βλαβες στους μυες τις περιοχης ή καλυτερα τους γυμναζει ι σε τετοιο βαθμο ,τους κανει ανωφελα  πιο δυνατους και αυτοι με την σειρα τους ως triger points διημιουργουν τα γνωστα σε μας προβληματα του χρονιου πυελικου αλγους ,οπου ακουμπωντας σε καποια νευρα αναπαραγουν συμπτωματα (ειναι τοσο πολυπλοκο το νευρικο μας συστημα εκει)  .Δεν θα μπορουσα να το εξηγησω ισως  πιο απλα . . . Βεβαιως οι λογοι αυτου ειναι και αλλοι και εχουν να κανουν με την ''πιεση'' και το στρες γυρω απο εκεινη την περιοχη επισης   . . .   

Ενα τραυμα ή μια κακη συνηθεια ,ισως μας κραταει δεσμιους ψευδως σε μια καταθλιπτικη καθημερινοτητα ,μακρια απο τις αληθινες απολαυσεις της ζωης .
Σχετικο βιντεο πολυ ενδιαφερον,δειτε το .

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=HQHLF5BL9e8

''Το τραυμα και η συνηθεια  λοιπον'' . . .
Αναλογιστειτε .


~~~~venceremos~~~~~

[Φαέθων]

Φίλε όπως περίπου σου έγραψα και στο blog του Κένταυρου, νομίζω ότι αυτό που ανακάλυψες είναι από τα σημαντικότερα πράγματα που διαβάζω τον τελευταίο ίσως χρόνο. Και προσωπικά νοιώθω κάποια κομμάτια του παζλ να "κλειδώνουν".

Πολλοί πάσχοντες από Σύνδρομο Χρόνιου Πυελικού Άλγους αναφέρουν στα συμπτώματά τους την στυτική δυσλειτουργία. Κάποιοι στις βαρύτερες περιπτώσεις σταματούν τις προσπάθειες να συνάψουν σχέσεις με το άλλο φύλο. Κάποιοι άλλοι -χωρίς να το έχουν ως πρωταρχικό σύμπτωμα- βλέπεις απλά στο ιστορικό τους να δείχνουν ανήσυχοι, έχοντας ίσως κάποια σκοτεινά σημάδια.

Βάση προφανώς παρόμοιων αναφορών από τους χιλιάδες ασθενείς των οποίων τα ιστορικά έχουν ακούσει,  οι Wise και Anderson στο βιβλίο τους "A headache in the pelvis", οδηγούνται στο να περιλάβουν αυτό το σύμπτωμα στα βασικά συμπτώματα Συνδρόμου Χρόνιου Πυελικού Άλγους (ΣΧΠΑ) (ή "Χρόνιας Προστατίτιδας", όπως έχει επικρατήσει να ονομάζεται τέλος πάντων αυτή η πάθηση από πολλούς ασθενείς"). Η συγκεκριμένη αναφορά παρατίθεται περιγραφικά ως ένα σύμπτωμα που που συχνά συνοδεύει το σύμπλεγμα συμπτωμάτων που ονομάστηκε ΣΧΠΑ, χωρίς να υπάρχει ωστόσο θεωρία εξήγησης του ακριβούς μηχανισμού ο οποίος προκαλεί την στυτική δυσλειτουργία από τους Wise και Anderson ή από άλλους. Και βέβαια είναι δύσκολο να υπάρξει περιγραφή του ακριβούς μηχανισμού για ένα από τα συμπτώματα όπως αυτό, όταν η ίδια η πάθηση αυτή με το σύμπλεγμα συμπτωμάτων που εμφανίζεται είναι ακόμα ένα μυστήριο για το οποίο έχουν διατυπωθεί μόνο θεωρίες και υποψίες -βάση της λογικής και της παρατήρησης- για το τι την προκαλεί.

Επιστημονικά μιλώντας, όταν δύο μεταβλητές ή δύο γεγονότα συμβαίνουν ταυτόχρονα, αυτό δεν σημαίνει αναγκαστικά σχέση αιτίας - αποτελέσματος. Δηλαδή για παράδειγμα, όταν υπάρχει οικονομική κρίση αυξάνονται οι αυτοκτονίες. Εδώ η λογική λέει ως εξήγηση πως η οικονομική κρίση είναι η αιτία και οι αυτοκτονίες το αποτέλεσμα. Όμως θα μπορούσε κάποιος να βγάλει μια θεωρία για το αντίστροφο. Πως δηλαδή...η αύξηση των αυτοκτονιών φέρνει οικονομική κρίση, γι αυτό εμφανίζονται μαζί. Και ακόμα μπορεί τα δύο φαινόμενα να είναι μεταξύ τους ασυσχέτιστα πέρα από το ότι και τα δύο συσχετίζονται με μια τρίτη μεταβλητή ή γεγονός. Για παράδειγμα, μεταξύ 1950-2008 στην Ελλάδα αυξήθηκαν τα αυτοκίνητα αλλά και τα πλυντήρια. Θα μπορούσε λοιπόν να βγάλει μια θεωρία πως η αγορά ενός αυτοκινήτου οδηγεί έναν καταναλωτή σε ανάγκη ταυτόχρονης αγοράς πλυντηρίου, το οποίο είναι βέβαια λάθος. Απλά και τα δύο αυτά σχετίζονται με μια τρίτη μεταβλητή που εδώ δεν εμφανίζεται και είναι η αύξηση του κατά κεφαλήν εισοδήματος του πληθυσμού που έφερε και τα δύο.

Γιατί τα λέω όλα αυτά τώρα; Κατ'αρχάς γιατί έχω παρατηρήσει το φαινόμενο, άτομα με στυτική δυσλειτουργία πάνω στην έρευνά τους να πέφτουν πάνω στα blog και τα forum περί Χρόνιας Προστατίτιδας και να αρχίζουν να υποπτεύονται ότι πάσχουν κι αυτά από ΧΠ / ΣΧΠΑ.

Λόγω των αινιγμάτων που έχει αυτή η πάθηση, δεν έχει οριστεί σαφώς πότε ένα άτομο πάσχει από ΣΧΠΑ. Οι εξετάσεις συχνά δεν δείχνουν κάποιο παθολογικό εύρημα. Κάποιες φορές δείχνουν αυξημένα πυοσφαίρια στο προστατικό υγρό, τις περισσότερες όμως όχι. Κάποιες φορές προκύπτουν μικρόβια στις καλλιέργειες του προστατικού υγρού αλλά η έρευνα υποδυκνείει πως στην πλειοψηφία των περιπτώσεων αυτό είναι ένα τυχαίο και άσχετο εύρημα. Τελικά ο μόνος τρόπος ακόμα να κατηγοριοποιηθεί κάποιος ως πάσχοντας από ΧΠ / ΣΧΠΑ είναι η παρουσία των χαρακτηριστικών συμπτωμάτων  αυτής της πάθησης, αφού πρώτα εξακριβωθεί ότι αυτά δεν προκαλούνται από κάποια άλλη πάθηση. Οπότε το ερώτημα που τίθεται είναι: ένα άτομο το οποίο έχει ως σύμπτωμα ΜΟΝΟ την στυτική δυσλειτουργία (και όχι άλλα συμπτώματα του ΣΧΠΑ) μπορεί να θεωρηθεί ως πάσχων από ΧΠ / ΣΧΠΑ; Με άλλα λόγια κάνουν καλά άτομα που έχουν ΜΟΝΟ αυτό το σύμπτωμα να υποπτεύονται ότι μπορεί να ανήκουν στην πάθησή μας;

Η απάντηση που μπορώ να δώσω είναι ΝΑΙ. Το ΣΧΠΑ έχει ένα ολόκληρο σύμπλεγμα συμπτωμάτων. Κάποια άτομα εμφανίζουν λίγα από αυτά, κάποια άλλα εμφανίζουν περισσότερα από αυτά, κάποια άλλα άτομα εμφανίζουν ένα υποσύνολο αυτών των συμπτωμάτων αλλά με τον καιρό η πάθηση εξελίσσεται και εμφανίζουν ένα διαφορετικό υποσύνολο αυτών των συμπτωμάτων. Υπάρχει λοιπόν πιθανότητα ένας ομοιοπαθής να εμφανίζει ένα μόνο από αυτά τα συμπτώματα και αυτό να είναι η στυτική δυσλειτουργία. Έχω προσωπικά μιλήσει με κάποιον ομοιοπαθή ο οποίος πάλι είχε ΕΝΑ μονο σύμπτωμα και αυτό ήταν η συχνοουρία (και τίποτε άλλο), η οποία μετά από τις πολλές εξετάσεις που έκανε δεν μπορούσε να αποδωθεί πουθενά, εννοώντας άλλες παθήσεις που δίνουν αντικειμενικά ευρήματα.

Οπότε στον βαθμό που κάποιος έχει ως μόνο σύμπτωμα τη στυτική δυσλειτουργία και αυτό που του την προκαλεί είναι το ίδιο που προκαλεί και σε εμάς τα υπόλοιπα συμπτώματα (οτιδήποτε κι αν θεωρείτε ότι είναι αυτό) ορθώς υποθέτει ότι ανήκει στους πάσχοντες από ΧΠ / ΣΧΠΑ. Από την άλλη, δεν θα έπρεπε κάποιος που πάσχει από στυτική δυσλειτουργία με ελαφρά την καρδία και βιαστικά να συμπεράνει ότι πάσχει από την μυστηριώδη ΧΠ / ΣΧΠΑ. Υπάρχουν πολλές αιτίες, οργανικές και ψυχολογικές που μπορεί να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία. Για παράδειγμα μπορεί η αιτία για το πρόβλημά του να είναι να είναι η κακή αιμάτωση, η φλεβική διαφυγή που διαβάζω να συζητάτε, ορμονικά προβλήματα και διάφορα άλλα τα οποία μπορούν συχνά να δώσουν αντικειμενικά ευρήματα σε εξετάσεις, δηλαδή να αποδειχτούν.

Αφού είπα όλα αυτά, προχωράω στο ζουμί για να εξηγήσω γιατί θεωρώ τις πληροφορίες που βρήκες πολύ σημαντικές. Δεδομένου ότι πολλά άτομα με ΧΠ / ΣΧΠΑ παρουσιάζουν προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ανακαλύπτοντας μια από τις αιτίες που προκαλούν στυτική δυσλειτουργία, να ανακαλύψουμε μία από τις αιτίες που προκαλούν και τα υπόλοιπα συμπτώματα σε άλλους πάσχοντες. Με άλλα λόγια πιθανά η στυτική δυσλειτουργία να μην είναι άμεσα συσχετίσιμη με τα άλλα συμπτώματα ΧΠ / ΣΧΠΑ αλλά ίσως όλα αυτά τα συμπτώματα να συσχετίζονται με μια τρίτη μεταβλητή-αιτία η οποία μας διαφεύγει και το άρθρο που βρήκες μας την παρουσιάζει!

Το άρθρο που βρήκες λοιπόν όπως λες κι εσύ λέει ότι εξελικτικά ο εγκέφαλός μας δεν είναι έτοιμος να υποστεί την τσοντοκαταιγίδα της σύγχρονης ιντερνετικής εποχής. Θυμάμαι παλιά ανακάλυψα στα ντουλάπια του πατέρα μου, δηλαδή μόλις μια γενιά πριν, τα "πονηρά" του: ήταν μια ακριβή τράπουλα με γυμνές γυναίκες αντί για φιγούρες, δεκαετίας 50-60. Δηλαδή για χιλιάδες χρόνια και μέχρι πρότινος, ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν είχε πρόσβαση σε σεξουαλικά ερεθίσματα παρά μόνο όταν είχε την ευκαιρία για πραγματικό sex. Μια γυμνή γυναίκα ήταν ένα μοναδικό και σπάνιο θέαμα που εξίταρε τον εγκέφαλο. Ακόμα και μέχρι την προηγούμενη γενιά το πορνό ήταν σπάνιο και soft. Αντίθετα τα τελευταία 30 χρόνια με την ανακάλυψη του home video και κυρίως με το σύγχρονο internet, μπορούμε καθισμένοι μία ώρα μπροστά στον υπολογιστή μας να δώσουμε στον εγκέφαλο την πληροφορία ότι "κάνει sex" με δεκάδες διαφορετικές συντρόφους, σε άπειρες διαφορετικές στάσεις και βίτσια, πράγμα που ένας παλαιότερος άνδρας θα χρειαζότανε μια ζωή για να το πετύχει στην πράξη. Το πρόβλημα ποιο είναι; Ότι ο εγκέφαλος συνηθίζει και πλέον παύει να ερεθίζεται και να αντιδράει. Ευτυχώς βάση του άρθρου, υπάρχει μια διαδικασία reboot του εγκεφάλου (δηλαδή τον ξεσυνηθίζεις και αποκτάει πάλι ευαισθησία σε μια σεξουαλική εικόνα εκεί που την χρειάζεσαι, όταν δηλαδή είσαι πλέον με μια πραγματική γυναίκα έτοιμος για sex). Η διαδικασία αυτή reboot απαιτεί απλά την αποχή από τσόντες, σεξουαλικές σκέψεις κλπ για ένα χρονικό διάστημα. Ακολουθούν πολλές αναφορές ατόμων που ξαναβρήκαν την στύση τους και τη libido τους σε 3-4-5 μήνες "αποτοξίνωσης". Και εδώ να κάνω μια παρένθεση και να επισημάνω πάλι πόσο καμιά φορά η λύση μπορεί να είναι απλή και κάτω από τη μύτη μας και εμείς στην απελπισία μας να πιστεύουμε ότι θα μας κάνουν καλά και θα μας δώσουν πίσω τη στύση μας άσχετα πράγματα όπως χαπάκια αντιβίωσης, κωλοδάχτυλα ή υγιεινές τροφές...

Πάμε ένα βήμα παραπέρα, στο ζητούμενο. Μπορεί αυτό το πράγμα να μας πει κάτι με αξία για όλους εμάς που πάσχουμε από ΧΠ / ΣΧΠΑ και έχουμε άλλα συμπτώματα ή αυτό και άλλα συμπτώματα; Νοιώθω πολύ έντονα πως ΝΑΙ, ΜΠΟΡΕΙ.

Όταν έκανα την αρχική μου έρευνα γι'αυτό που μου συμβαίνει και έπεφτα σε ότι μορφή internetικής πληροφορίας μπορεί να φανταστεί κανείς, από το ότι φταίνε μικρόβια, μύκητες, οι EL που μας ψεκάζουν, οι αμαρτίες μας κλπ πέτυχα δυο τρεις φορές την πληροφορία πως βάση της παραδοσιακής Κινέζικης ιατρικής η Χρόνια Προστατίτιδα προκαλείται από υπερβολικό αυνανισμό. Την πέρασα γρήγορα κι αυτή ως πληροφορία, θεωρώντας την "δεισιδαιμονία". Όλοι ξέρουμε ότι ο αυνανισμός κατηγορούνταν -ειδικά τα παλαιότερα χρόνια-  με ένα κάρο κατηγορίες, συχνά αστείες: ότι είναι αμαρτία, ότι τυφλώνει, ότι βγάζεις τρίχες στην παλάμη κλπ.
Σταμάτησα όμως να το θεωρώ αστείο και ένοιωσα έκπληξη, όταν στο βιβλίο των Wise και Anderson, ως έναν από τους παράγοντες που μπορεί να πυροδοτήσουν την πάθηση, οι Wise και Anderson ως συμπέρασμα από τα ιστορικά των ασθενών τους αναφέρουν " -Καταναγκαστική (πιεστική) σεξουαλική δραστηριότητα ή αυνανισμός". Θυμήθηκα αυτά που είχα διαβάσει για τους Κινέζους και κατάλαβα ότι πιθανά είχαν κάποια καλή διαίσθηση. Και τώρα αυτό το site που πόσταρες...

Με την σεξουαλική επανάσταση είχε αρχίσει ένα αντίθετο ρεύμα περί αυνανισμού: ότι ο αυνανισμός σε κάποια μέτρα είναι υγιής, βοηθάει το άτομο να ανακαλύψει το σώμα του, τη σεξουαλικότητά του κλπ. Αλλά σε κάποια μέτρα. Ποιο είναι αυτό το μέτρο και πότε κάποιος το ξεπερνάει; Η αλήθεια είναι ότι με τους περισσότερους ομοιοπαθείς που είχα συζητήσει, νέα αγόρια με έντονες σεξουαλικές ορέξεις και δραστηριότητες, έπαιρνα την εικόνα ατόμων που μπορεί να το παρακάνουν (αλλά αυτό βέβαια δεν αποτελεί κάποια επίσημη στατιστική).

Διαβάζοντας τώρα το άρθρο που βρήκες, όπως έγραψα, κάποια κομμάτια του παζλ μπαίνουν στη θέση τους. Υπερβολικό πορνό = στυτική δυσλειτουργία λόγω απευαισθητοποίησης του εγκεφάλου. Αλλά ταυτόχρονα όλοι ξέρουμε ότι κάποιος που βλέπει υπερβολικό πορνό δεν το βλέπει απλά αλλά το συνοδεύει συνήθως κι από "άλλες" πράξεις. Και βάση των Κινέζων αλλά και των Wise και Anderson: Υπερβολικός αυνανισμός = ΧΠ / ΣΧΠΑ.

 Σκεφτείτε το λοιπόν: υπερβολικό πορνό επιφέρει στυτική δισλειτουργία. Επίσης υπερβολικό πορνό συνήθως συνοδεύεται από υπερβολικό αυνανισμό. Και υπάρχει υποψία ότι υπερβολικός αυνανισμός μπορεί να επιφέρει ΧΠ / ΣΧΠΑ. Οπότε να μια σοβαρή εξήγηση γιατί συχνά πάσχοντες από ΧΠ / ΣΧΠΑ αναφέρουν ταυτόχρονα στυτική δισλειτουργία. Αν όλα αυτά είναι σωστά, τότε η στυτική δισλειτουργία δεν είναι άμεσα σύμτωμα της ΧΠ / ΣΧΠΑ αλλά προκαλείται από την ίδια γενεσιουργό αιτία που προκαλεί και την ΧΠ / ΣΧΠΑ: το υπερβολικό πορνό - υπερβολικό αυνανισμό που ταλαιπωρεί το γεννητικό - ουροποιητικό σύστημα (αποτελεί δηλαδή μέρος της νευρομυϊκής ανωμαλίας που δημιουργεί τα υπόλοιπα συμπτώματα) και ταυτόχρονα απευαισθητοποιεί τον εγκέφαλο στα ερωτικά ερεθίσματα (προκαλώντας την στυτική δισλειτουργία).

Νομίζω λοιπόν ότι η τελευταία μου παράγραφος αποτελεί όλο το ζουμί και τροφή για σκέψη για κάθε συμπάσχοντα, ο οποίος καλείται πλέον να αξιολογήσει πόσο τον αφορά ή όχι.

[john]

Το site αυτό το είχα βρει πριν περίπου 1,5 χρόνο ψάχνοντας για ορμονικές διαταραχές τότε που είχα φάει σκάλωμα όταν η τεστοστερόνη μου είχε βγει στο 4 (με όριο το 3). Είχα στείλει και mail μάλιστα στο παιδί που το τρέχει να τον ρωτήσω κάποια πράγματα σχετικά με τις ορμόνες που παράγονται όταν εκσπερματώνεις. Πολύ εξυπηρετικός μου απάντησε αμέσως και με πολύ λεπτομερή μηνύματα. Δυστυχώς του είχα στείλει απο fake λογαριασμό τον οποίο δε θυμάμαι καν.

Εν πάση περιπτώσει τότε  θεώρησα οτι σε εμένα προσωπικά δεν κολλάει η θεωρία αυτή γιατί ποτέ δεν ήμουν ιδιαίτερα τσοντάκιας και επίσης δεν κολλάει και στον κολητό μου που έχει ακριβώς το ίδιο πρόβλημα και δεν έχει καν pc σπίτι του αλλα και σε αρκετούς άλλους που ξέρω.

Είναι γεγονός βέβαια οτι αμα βλέπεις κάθε μέρα την jenna jameson δε θα έχεις την ίδια ερωτική επιθυμία όταν βλέπεις την  "κούλα". Δεν πιστεύω όμως οτι μπορεί αυτό απο μόνο του να σου δημιουργήσει το πρόβλημα στύσης.
Ο υπερβολικός αυνανισμός όμως νομίζω μπορεί και εξηγούμαι παρακάτω.


Η θεωρία μου είναι η εξής :

1) ΠΩΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΑΙ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ
 Όσοι έχουμε πρόβλημα στύσης πιστεύω ότι έχουμε ,σε κάποια φάση της ζωής μας, κουράσει υπερβολικά-τραυματίσει-εξαντλήσει κάποιους μύες του πυελικού πατώματος.
Αυτοί οι ταλαιπωρημένοι μύες για κάποιο λόγο (εμποδίζουν τα στυτικά νεύρα ? δημιουργούν φλεβική διαφυγή ? κάτι άλλο ?)  μας δημιουργούν το πρόβλημα στύσης.

2) ΠΩΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΖΟΝΤΑΙ ΟΙ ΜΥΕΣ

Η υπερβολική εξάντληση απο τον υπερβολικό-αυνανισμό(που σημβαίνει λόγω της υπερβολικής "κατανάλωσης" πορνό) είναι μια πολύ καλή θεωρία.
Εγώ όμως πιστεύω οτι πιθανόν η πραγματική αιτία να είναι η κακή στάση του σώματος :
Δεν ξέρω αν θυμάστε (Phaethon και superban) το ποστ που είχα κάνει κάποτε στο fb group που έδειχνα με μία φωτό τη στάση στην οποία αυνανίζεται κάποιος μπροστά στο pc μισο-καθισμένος μισο-ξαπλωμένος στην καρέκλα του. Αυτή η στάση είναι "θάνατος" για τους μυες του πυελικού πατώματος οι οποίοι ζορίζονται ακόμα περισσότερο απο τον αυνανισμό.
Αρα λοιπόν  : Ιντερνετ->Πορνό->αυνανισμός->αυνανισμός μπροστά στο Pc->Κακή στάση του σώματος και "κακοποίηση" των μυών του πυελικού πατώματος -> πυελικό αλγος - κακή στύση κτλ κτλ

Για να κλείσω αυτήν την παράγραφο θα πω οτι πιστεύω πως δεν είναι ανάγκη να αυνανίζεσαι ή να κάνεις σεξ σε υπερβολικό βαθμό για να την πάθεις τη ζημιά.
Ακόμα και μια και μοναδική φορά κατα τη διάρκεια του σεξ ή του αυνανισμού να ζορίσει υπερβολικά την περιοχή μπορεί να μην επανέλθεις ποτέ ξανά (εξηγώ στο (3) παρακάτω το γιατί).
Κάπως έτσι νομίζω πως την έπαθα και εγώ και επίσης έχω μιλήσει με παιδί που μου είπε πως τα συμπτώματά του άρχισαν μετά απο μια σεξουαλική επαφή οπου "κρατήθηκε υπερβολικά" και ένιωσε οτι "κάτι έπαθε εκει κάτω". Υπάρχουν ακόμα πολλές μαρτυρίες ατόμων που λένε οτι τους δημιουργήθηκε το πρόβλημα μετά απο Kegel excersizes.

3) ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΜΑΣ ΠΕΡΝΑΕΙ

Ο λόγος που δεν επανέρχονται οι τραυματισμένοι μύες είναι οτι συνεχίζουμε συχνά ή άραιά να εκσπερματώνουμε (αυνανισμός ή σεξ) οπότε δεν τους αφήνουμε να επανέλθουν. Είναι σα να έχεις θλάση στο πόδι και να πηγαίνεις 1-2 φορές τη βδομάδα για σπριντ. Ειλικρινά εδώ δεν ξέρω και δεν μπορώ να πω εαν η αποχή απο την εκσπερμάτωση (και για πόσο καιρό ?) μπορεί να φέρει θεραπεία  ή αν θα πρέπει να επέμβει φυσιοθεραπευτής. Κλίνω περισσότερο προς το δεύτερο. Δηλαδή οτι χωρίς φυσιοθεραπεία δεν πρόκειται να δούμε φως.
Επίσης εδώ κολλάει και ο λόγος που μας βελτιώνουν οι μαλάξεις προστάτη (κατα τύχη επειδή πιέζοντας τον προστάτη γίνεται γενικά φυσιοθεραπευτικό μασάζ στην όλη περιοχή) όπως έχω γράψει και παλαιότερα.

[Φαέθων]

Ok ρε φίλε, δέχομαι όσα λες -εξάλλου σίγουρα εσύ ξέρεις καλύτερα- και πιθανόν η όλη θεωρία να μην ισχύει στην δική σου περίπτωση. Πέραν τούτου, τα όσα λέει το site αυτό είναι ορθά και έχουν μεγάλο ενδιαφέρον για κάθε άντρα. Τέλος πάντων θα το σκαλίσω κι άλλο το θέμα όποτε μπορέσω περιγράψω τη δική μου εμπειρία με το θέμα στύσης -σε άσχετη φάση με την προστατίτιδα- γιατί όπως έχω πει σε εμένα δεν υπήρξε τέτοιο σύμπτωμα. Και νομίζω έχω ενδιαφέροντα πράγματα να πω.

Πάντως τα όσα είπες τώρα έχουν κι αυτά μεγάλο ενδιαφέρον:

Ακόμα και μια και μοναδική φορά κατα τη διάρκεια του σεξ ή του αυνανισμού να ζορίσει υπερβολικά την περιοχή μπορεί να μην επανέλθεις ποτέ ξανά.
Κάπως έτσι νομίζω πως την έπαθα και εγώ και επίσης έχω μιλήσει με παιδί που μου είπε πως τα συμπτώματά του άρχισαν μετά απο μια σεξουαλική επαφή οπου "κρατήθηκε υπερβολικά" και ένιωσε οτι "κάτι έπαθε εκει κάτω". Υπάρχουν ακόμα πολλές μαρτυρίες ατόμων που λένε οτι τους δημιουργήθηκε το πρόβλημα μετά απο Kegel excersizes.

Πολύ τρομαχτικά ρε φίλε όλα αυτά. Γενικά το "κράτημα" κατά τη διάρκεια του sex έχει κατηγορηθεί πολύ.

Παρεπιπτόντως, έχεις συνειδητοποιήσει ότι οι μυς που εμπλέκονται στις ασκήσεις kegel, οι μυς που δουλεύουν στην εξπερμάτωση και προκαλούν τις ριπές-σπασμούς, οι μυς που σφίγγεις όταν θες να συγκρατήσεις το κατούρημα, οι μυς που βοηθάνε να διατηρηθεί η στύση (όταν είσαι σε στύση και τους σφίξεις στιγμιαία το πέος σκληραίνει περισσότερο) είναι περίπου οι ίδιοι;;;; Έχει σημασία αυτό που λέω γιατί τελικά ένα κάρο προβήματα του ΣΧΠΑ, στην ούρηση, στην εξπερμάτωση, στην στύση κλπ. εμπλέκουν περίπου τους ίδιους μυς.

[john]

Παρεπιπτόντως, έχεις συνειδητοποιήσει ότι οι μυς που εμπλέκονται στις ασκήσεις kegel, οι μυς που δουλεύουν στην εξπερμάτωση και προκαλούν τις ριπές-σπασμούς, οι μυς που σφίγγεις όταν θες να συγκρατήσεις το κατούρημα, οι μυς που βοηθάνε να διατηρηθεί η στύση (όταν είσαι σε στύση και τους σφίξεις στιγμιαία το πέος σκληραίνει περισσότερο) είναι περίπου οι ίδιοι;;;; Έχει σημασία αυτό που λέω γιατί τελικά ένα κάρο προβήματα του ΣΧΠΑ, στην ούρηση, στην εξπερμάτωση, στην στύση κλπ. εμπλέκουν περίπου τους ίδιους μυς.

Ναι εννοείται. Όπως ακριβώς το γράφεις είναι.  Και μάλιστα όταν δεν έχεις καλή στύση αυτούς τους μύες ασυναίσθητα τους σφίγγεις περισσότερο προσπαθώντας να "σκληρήνεις" τη στύση σου και κάνεις τα πράγματα χειρότερα.

[Hyper Ban]

Δεν ξερω αν εχετε σκεφτει το παρακατω  αλλα θα ηθελα να το ακουσετε και να μου πειτε την γνωμη σας ,αν και νομιζω πως καποια στιγμη στο f.b. ισως  το ξανασυζητησαμε.
Ο αυνανισμος  διημιουργει αθελα μας μεγαλη και ακουσια ενταση στην περιοχη της πυελου . Χωρις πολλες φορες να υπαρχει αληθινος οπτικος ερεθισμος ,πιεζουμε τον εαυτο μας να επιτυχει στυση  ,πιεζωντας   την περιοχη ,διημιουργωντας  ενταση .Η περιοχη αυτη ειναι γεματη μυες   και  νευρα με  αποληξεις  ,οπου με τον αυνανισμο και με αυτη την πολυ συχνη εκγυμναση των μυων της περιοχης (μονοι μας αλλα ισως και με παρτενερ αν το παρακανουμε κατεπαναληψη )επιτυγχανουμε την  αυξηση του ογκου των μυων αυτης ,οπως ακριβως π.χ και στα δικεφαλα  ,  αλλα σε μια μικροτερη κλιμακα  .Αυτοι μεγαλωνοντας και μη φυσικα πια, πιεζουν τα νευρα αναπαραγωντας σε εμας της κατηγοριας ΙΙΙ (και οχι μονο) τα γνωστα συμπτωματα.
Ο αυνανισμος ομως δεν ειναι ο μονος που συμβαλλει .Απο τις εμπειριες μου με ολους τους συμπασχωντες που γνωρισα , καποιοι εκαναν κρα πως ειχαν ψυχολογικα προβληματα ή ειχαν περασει ή ηταν σε καποιας μορφης καταθλιψης ,καποιοι ηταν ιδιαιτερα αγχωδεις τυποι και καποιοι οπως ανεφερα πιο πανω υπηρξαν υπερβολικα σεξουαλικως ενεργοι ακομα ως και την στιγμη που βρισκονταν ''στο ιατρειο του πονου'' .Προσωπικα και πεπεισμενος πως η συχνη εκπσερματιση σωζει και καθαριζει ,ομολογω πως υπηρξαν διαστηματα που τον ειχα κανει λαστιχο ,με αντιθετα αποτελεσματα βεβαιως .Υπηρξαν ομως και διαστηματα που ημουν αψογα  και απο την πολυ χαρα μου και την μαλακια μου υποτροπιαζα .
Ολοι μας λογο στρες ή υπερβολικου σεξ ,πειραξαμε  ,τσιγκλισαμε ,βαλαμε  φωτια και σηκωναμε  καθε μερα ''παγκο'' των 10 επαναληψεων των 5 σετ με τον προστατη μας .
Για καιρο  τωρα αυτο και μιας και γινοτανε και κατεπαναληψην  ισως να εκγυμνασε καπως παραπανω την περιοχη απο το κανονικο της .
Αν τωρα ας υποθεσουμε πως το παραπανω σεναριο ειναι και το αληθες ...Ο φυσιοθεραπευτης ,πως στο καλο βοηθαει με τα triggerpoint release ;Δεν αμφιβαλλω πως βοηθαει ,αλλα που βασιζεται δεν μπορω να κτλβ.Δεν εχω στα χερια μου το a headeache in a pelvis , για αυτο σας ρωταω .Θα ηθελα επισης να μου κανετε μια συντομη αναφορα στο paradoxical relaxation αν γινεται .
Συνεχιζωντας αυτο που ελεγα ,ειναι πως αν κατα την γνωμη μου θα μπορουσε κατι να βοηθησει και αν ανηκετε τελικα και σιγουρα  στην κατηγορια ΙΙΙ(μη μικροβιακη) ,αυτο θα ηταν ισως αποχη απο το σεξ για 6 μηνες και τον αυνανισμο .Ναι 6 μηνες . .Ενας μυς για να αποδυναμωθει θελει μερικη ακινησια ,για να ατροφησει ολικη ...Ολικη δεν μπορει να υπαρξει ,μπορει να υπαρξει ομως μερικη .Βεβαιως και το παραπανω ,αν η υσχυει και η σχετικη θεωρια μου ...
Αποψεις προς σχολιασμο ειναι τα παραπανω ,ενημερωτικα εγω προσωπικα δεν εχω παρει ακομα αυτη την αποφαση ,αλλα οπως ξαναανεφερα εχω μειωσει την συχνοτητα εκσπερματισης σε  1 φορα την εβδομαδα ,με πολυ θετικα αποτελεσματα .
Για να καταλαβετε ,ανηκω στην κατηγορια εκεινη των αντρων που ποτε τους δεν ειχαν ονειρωξη και αυτο ισως γιατι ποτε δεν εμεινα πολυ καιρο εκτος εκσπερματισης  ''για να υπερχειλισω'' .Ειχα παντα την απορια του γιατι ποτε δεν συνεβη , ωσπου γνωρισα και αλλα παιδια με προστατιτιδα και με παρομοια συμπτωματα και τασεις που ποτε επισης δεν ειχαν .Επισης για το σπερμα που μενει εντος των σπερματοχων ανεκμεταλυετο ,μην φοβαστε .Ουτε βουλωνει ,ουτε πηζει ,ουτε ,ουτε ,ουτε ...Απορροφαται απο το σωμα , η ανθρωπινη φυση  και ''ο σοφος διημιουργος μας'' φροντισαν για αυτο .
 Να τονισω πως αν και το αφησα να εννοηθει ,πως δεν ειμαι σε θεση να προτεινω ΤΙΠΟΤΑ πια .Προσωπικα ομως και οπως εχει αποδειχθει ,δεν σταματω και δεν φοβαμαι να συνεχισω να δοκιμαζω διαφορα .

 Κατι ακομα που θελω να προσθεσω επισης ειναι το εξης  και εχει πολυ ενδιαφερον .Θυμηθηκα εκεινον τον Π. που δουλευε  Γερμανια και ειχε  αγορασει  εκεινους τους κωνους που του ειχε συνταγογραφησει  ο QUERTSINI και παρατηρησε βελτιωση στην στυση του και εξαφανιση προσκαιρη των συμπτωματων  .Τους συγκεκριμενους κωνους τους εντοπισα σε εναν διαλογο με καποιους ασθενεις ,που ειχαν θετικα αποτελεσματα απο την χρηση αυτων .Μαλον ηταν οι ιδιοι  !Δεν ηταν για αυτη την δουλεια ,οπως και το κουτι τους ανεγραφε ,αλλα βοηθουσε σε ικανοποιητικο βαθμο απο τα συμπτωματα .

Μαλον ο σφιγχτηρας του πρωκτου και οι μυες που τον περιβαλουν ,εχουν αμεση σχεση  .
Πολλοι συμπασχοντες καταφευγουν σε τυπου but plugs τυπου ανερος ,που τα εχουν εντος(ξερεται που)για καποιες ωρες την ημερα και  επιτυγχανουν καποιου ειδους μαλλαξη της πυελου ,με αποσυμφορηση της περιοχης .
Η ενταση αυτη της κατηγοριας ΙΙΙ ,πρεπει ο καθε ασθενης της ,να βρει τον τροπο να την αποβαλλει .
Τον οποιονδηποτε δυστυχως ...
Ειναι καταστροφικη οσο υφυσταται .
 Περιμενω τις αποψεις σας.

[Hyper Ban]

...

[john]

... με την πολυ συχνη εκγυμναση των μυων της πειροχης ....

Δε νομίζω οτι έχουμε να κάνουμε με εκγύμναση αλλα με "κάψιμο"-"θλάση"-"τραυματισμό".
Αμα κάνεις συνέχεια πάγκο κάθε μέρα πολλά κιλά όπως λες δε θα φουσκώσεις. Θα κάψεις τους μυες σου και δε θα μπορείς να σηκώσεις τίποτα μετά.

Ο φυσιοθεραπευτης ,πως στο καλο βοηθαει με τα triggerpoint release ;Δεν αμφιβαλλω πως βοηθαει ,αλλα που βασιζεται δεν μπορω να κτλβ.Δεν εχω στα χερια μου το a headeache in a pelvis , για αυτο σας ρωταω .Θα ηθελα επισης να μου κανετε μια συντομη αναφορα στο paradoxical relaxation αν γινεται .

Εγω οταν λέω φυσιοθεραπία έχω στο μυαλό μου κάτι στο στυλ των μαλάξεων-πιέσεων αλλα στα σωστά σημεία, όχι στον προστάτη. Οι μαλάξεις δεν σε είχαν βοηθήσει πολύ ? Φαντάσου να πίεζε και στα σωστά σημεία! Εγώ πάντως δεν έχω κόλλημα με το wise-anderson protocol . Νομίζω οτι θέλουμε απλά έναν εξειδικευμένο pelvic floor therapist (αντε βρες....) και ας μην έχει διαβάσει ποτέ του το βιβλίο. Επίσης πιστεύω οτι βοηθάνε πολύ οι διατάσεις. 

Το paradoxical ralaxation είναι άλλο πράγμα απο τo trigger point release. Γενικά έχει ασκήσεις χαλάρωσης (πχ μπορεί να ακούς ηχους για να χαλαρώσεις) Για μένα είναι μια μαλακία και μισή. (<-- οπως ακριβώς το έγραψα)

  ...αποχη απο το σεξ για 6 μηνες και τον αυνανισμο .Ναι 6 μηνες . .Ενας μυς για να αποδυναμωθει θελει μερικη ακινησια ,για να ατροφησει ολικη ...Ολικη δεν μπορει να υπαρξει ,μπορει να υπαρξει ομως μερικη...

Εγώ δε νομίζω οτι υπάρχει σωτηρία χωρις φυσιοθεραπεία. Ουτε σε 6 μήνες ούτε σε 1 χρόνο ούτε σε 2.
Θα σου ξαναθυμίσω το γιατρό μου που με 12(!) μόλις μαλάξεις (την ξέρεις την ιστορία) σχεδόν με έκανε καλά. Πρέπει να βρούμε τον κατάλληλο άνθρωπο που να ξέρει τι γίνεται εκεί κάτω. Οχι να κυνηγάει μικρόβια. Αν βρούμε φυσιοθεραπευτή (ΑΝ ΒΡΟΥΜΕ) είμαι πολύ αισιόδοξος οτι μπορεί να είναι και υπόθεση 1 το πολύ 2 μηνών. (σοβαρολογώ)
 

[john]

Να πω επίσης οτι δεν ξέρω τι μπορούμε να κάνουμε με το wap-wand και αν θα μπορούσε αυτό να αντικαταστήσει σε ένα βαθμό το φυσιοθεραπευτή. Αλλιώς είναι βέβαια να έχεις έναν ειδικό που ξέρει και αλλιώς να ψάχνεις μόνος σου στα χαμένα.
Τεσπά καλό θα ήταν να κάναμε καμία βόλτα απο Θες μεριά. Να δούμε τι λέει και ο Dr. εκεί. Απ όσο διάβασα συνεργάζεται και με κάποιους φυσιοθεραπευτές.

[Hyper Ban]

Δεν νομιζω πως ολες οι περιπτωσεις ειναι ιδιες .
Οτι δεν βοηθησε εσενα δεν σημαινει οτι δεν θα βοηθησει και εμενα ή καποιον αλλο .Δες γυρω σου  ,εδω μεσα .Μην εισαι απολυτος .
Οι μυες των χεριων δεν μπορει να ειναι οι ιδιοι με τους εσω μυες τις πυελου    εκ των πραγματων ,ας ειμαστε λογικοι  . Αλλες οι χρησεις των μεν ,αλλες  των δε .Μην παρανοουμε τελειως.
Δεν μπορεις να καψεις κανεναν απο αυτους του μυες ,δεν γινεται !Λογικευσου .  .  .
Μην αποκλειεις τιποτα ,ολα ειναι πιθανα και οσο για το wand βοηθαει .Καλο θα ηταν να γνωριζω που πατω ,αλλα και ετσι κανει δουλεια .Πανε και 2 βδομαδες προς 3 βεβαια απο την τελευταια που εκανα .
Γενικοτερα παντως John δεν σε κοβω να δοκιμαζεις πργμτ γυρω απο αυτο πια ,εκτος και αν δεν τα αναφερεις  .H νευρομυικη θεωρια  και οι μαλλαξεις καλα κρατουν παρατηρω .
Εχεις δοκιμασει κατι αλλο απο τοτε ;
Καποιο ηπιο αντικαταθλιπτικο θα βοηθαγε πιστευω...Ισως να σε βοηθαγε να χαλαρωσεις και να ξεχαστεις .Πολλες φορες η λυση ειναι εκει μπροστα μας και δεν την βλεπουμε απο την θλιψη μας για το ''κακο που μας συνεβη''.
Τι αλλο δοκιμασες να κανεις μετα τον ακατανομαστο ;
Η φαση με τον θεσ/νικιο μια χαρα μου ακουγεται ,αλλα θελει χρημα .Σιγουρα θα πηγαινει καπου στο 5ληρο . .  .Δεν τα εχω και δεν χρειαζομαι κατι τετοιο μιας ειμαι σε καλο επιπεδο ,πολυ ανεκτο και δεν νομιζω πως προκειται να υπαρξει και καλυτερο απο αυτο που ειμαι  .Συντηρουμε . . .

[john]

1)Τη γνώμη μου λέω. Δε νομίζω οτι είμαι απόλυτος , στα περισσότερα τουλάχιστον.
Φυσικά και δεν είναι όλες οι περιπτώσεις ίδιες. Αναφέρεις πχ το yourbrainonporn και σου λέω οτι εγώ αποκλείεται να το έπαθα έτσι. Τωρα που το σκέφτομαι στα ,24 μου που το έπαθα, δεν υπήρχε καν ιντερνετ τότε για να δούμε τσόντες!  Πιστεύω όμως οτι υπάρχει μια κοινή συνισταμένη που ενώνει τα προβλήματα όλων μας. Αυτό που είπε και ο Phaethon παραπάνω.

2)Οταν λέω "κάψιμο" εννοώ οτι κουράζεις τον μυ υπερβολικά. Γιατί δεν μπορεί να γίνει αυτό ?

3)Το wand που έχεις δεν είναι σαν το wap wand. Είχα πάρει και γω σαν το δικό σου πριν ακόμα πάω στον ακατανόμαστο. Δε σε αφήνει να κάνεις εύκολα κινήσεις μέσα στην περιοχή επειδή έχει αρκετό πάχος. Το wap wand είναι πολύ πιο λεπτό και ευέλικτο οπότε πιστεύω θα βολεύει καλύτερα.

4)Οχι δεν έχω δοκιμάσει κάτι. Κυρίως επειδή δεν βρίσκω κάτι που να αξίζει τον κόπο να το δοκιμάσω. Θα πήγαινα Θεσσαλονίκη αλλα δεν υπάρχει φράγκο. Το να αρχίσω τα αντικαταθλιπτικά δε μου ακούγεται και πολύ καλό.

[Hyper Ban]

...

[john]

Μου φαίνεται οτι ξεφεύγουμε  και καταστρέφουμε ένα πολύ καλό topic συζητώντας άσχετα (με το τοπικ) πράγματα. Γενικά αν είναι να συζητάμε την περίπτωσή μου ειδικά καλύτερα να μπούμε στο ιστορικό μου να το κάνουμε και όχι εδώ.

1) Εννοώ οτι δεν είχε μπει ακόμα το Internet στα σπίτια μας αλλα οπως και να χει δεν είναι εδώ το θέμα. 

2) Δεν καταλαβαίνω.

3) Οχι δεν είχα το aneros. Ενα απο high island health είχα ψωνίσει "και καλά" ειδικό για μαλάξεις προστάτη αλλα εξίσου άχριστο ήταν. Πεταμένα λεφτά. Κι εσύ κάτι παρόμοιο δεν πήρες ?

4) Δεν έχω κατάθλιψη και ούτε είχα ποτέ μου.

Το stanford protocol δεν το έχω παντρευτεί ούτε είμαι υπεύθυνος δημοσίων σχέσεων του Ζ. Πάρε τον τηλέφωνο και ρώτα τον. Το 5χίλιαρο μου φαίνεται υπερβολή πάντως. 1,5 με 2 υπολογίζω εγώ.

[Φαέθων]

Ο αυνανισμος  διημιουργει αθελα μας μεγαλη και ακουσια ενταση στην περιοχη της πυελου . Χωρις πολλες φορες να υπαρχει αληθινος οπτικος ερεθισμος ,πιεζουμε τον εαυτο μας να επιτυχει στυση  ,πιεζωντας   την περιοχη ,διημιουργωντας  ενταση .Η περιοχη αυτη ειναι γεματη μυες   και  νευρα με  αποληξεις 

Συμφωνώ απόλυτα. Μάλιστα θυμάμαι όταν ήμουν πιο πιτσιρικάς και τον είχα κάνει κι εγώ "λάστιχο" όπως λες, μερικές φορές έφτανα να εκσπερματώσω χωρίς καν να έχω πετύχει στύση ή τέλεια στύση. Καταστροφικό δηλαδή. Πίεζα τον εαυτό μου παρά τα εμφανή σημάδια ότι δεν θέλει και χωρίς ο σεξουαλικός μηχανισμός να λειτουργεί ολοκληρωμένα.

Δε νομίζω οτι έχουμε να κάνουμε με εκγύμναση αλλα με "κάψιμο"-"θλάση"-"τραυματισμό".

Σε αυτό συμφωνώ με τον John.

Ο αυνανισμος ομως δεν ειναι ο μονος που συμβαλλει .Απο τις εμπειριες μου με ολους τους συμπασχωντες που γνωρισα , καποιοι εκαναν κρα πως ειχαν ψυχολογικα προβληματα ή ειχαν περασει ή ηταν σε καποιας μορφης καταθλιψης ,καποιοι ηταν ιδιαιτερα αγχωδεις τυποι και καποιοι οπως ανεφερα πιο πανω υπηρξαν υπερβολικα σεξουαλικως ενεργοι ακομα ως και την στιγμη που βρισκονταν ''στο ιατρειο του πονου'' .

Εννοείται ότι ο αυνανισμός δεν είναι ο μόνος παράγοντας. Πιστεύω, όπως λένε οι W&A ότι είναι πολλές άλλες ανωμαλίες που μπορούν να σου ξεκινήσουν το ΣΧΠΑ. Ο αυνανισμός και η πιεστική σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να είναι ένας από αυτούς αλλά ίσως όχι από μόνα τους ή όχι σε όλους τους ασθενής. Το άγχος / στρες σε έρευνες έχει αποδειχθεί ότι είναι υψηλότερο στα άτομα με ΣΧΠΑ σε σχέση με υγιή άτομα.

αν ανηκετε τελικα και σιγουρα  στην κατηγορια ΙΙΙ(μη μικροβιακη) ,αυτο θα ηταν ισως αποχη απο το σεξ για 6 μηνες και τον αυνανισμο .Ναι 6 μηνες . .Ενας μυς για να αποδυναμωθει θελει μερικη ακινησια ,για να ατροφησει ολικη ...Ολικη δεν μπορει να υπαρξει ,μπορει να υπαρξει ομως μερικη .Βεβαιως και το παραπανω ,αν η υσχυει και η σχετικη θεωρια μου ...

Εγώ είμαι σίγουρος ότι δεν σχετίζεται το πρόβλημά μου με μικρόβια καθώς είδα βελτίωση 95% μετά που σταμάτησα τις αντιβιώσεις. Γενικά, όλοι σχεδόν οι έμπειροι ομοιοπαθείς αναφέρουν επιδείνωση των συμπτωμάτων με την εξπερμάτωση άρα αυτό κάτι λέει. Νομίζω ότι αυτό το πείραμα με την αποχή αξίζει να δοκιμαστεί. Στο κάτω κάτω κακό δεν μπορεί να κάνει. Το πολύ πολύ να μην κάνει τίποτα. Κατά τη γνώμη μου βέβαια δεν είναι απαραίτητη η απόλυτη αποχή αλλά σίγουρα ένα τέτοιο πείραμα θα δείξει πιο γρήγορα τα αποτελέσματα.

ανηκω στην κατηγορια εκεινη των αντρων που ποτε τους δεν ειχαν ονειρωξη και αυτο ισως γιατι ποτε δεν εμεινα πολυ καιρο εκτος εκσπερματισης  ''για να υπερχειλισω'' .

Αν σου λέει κάτι ούτε εγώ είχα ποτέ. Ίσως για τον ίδιο λόγο.

Μαλον ο σφιγχτηρας του πρωκτου και οι μυες που τον περιβαλουν ,εχουν αμεση σχεση  .

Και σε αυτό θα συμφωνήσω. Όταν έχω ένταση νοιώθω συχνά να σφίγγομαι κι εκεί. Μίλησα προηγουμένως για τους μυς που δουλεύουν στην στύση, την εξπερμάτωση, τις ασκήσεις kegel, όταν κρατάς το κατούρημα. Αυτοί οι μυς όταν τους στέλνεις ένταση, είναι δύσκολο να μην στείλεις ένταση και στους σφικτήρες του πρωκτού. Απόδειξη ότι όταν αφοδεύεις επειδή χαλαρώνεις αυτούς τους μυς, ταυτόχρονα απελευθερώνεις και ούρα. Άσε που όταν προσπαθούσα να κάνω μόνος μου μασάζ στην περιοχή όπου ένοιωθα έντονα, το μεγαλύτερο πιάσιμο το ένοιωθα εκεί κοντά στους σφικτήρες του πρωκτού αλλά και σε έναν μυ (?) που διέρχεται στο περίνεο κάτω από τους όρχεις.

Το paradoxical ralaxation είναι άλλο πράγμα απο τo trigger point release. Γενικά έχει ασκήσεις χαλάρωσης (πχ μπορεί να ακούς ηχους για να χαλαρώσεις) Για μένα είναι μια μαλακία και μισή. (<-- οπως ακριβώς το έγραψα)

John με συγχωρείς αλλά εδώ μου φαίνεται λίγο ρηχή η θέση σου. Υπάρχουν άνθρωποι που εκδηλώνουν το ΣΧΠΑ από υπερβολικά επίπεδα στρες. Μπορεί να μην είναι η περίπτωσή σου αλλά είναι πολλών ανθρώπων και υποπτεύομαι ότι αυτό έπαιξε καταλυτικό ρόλο και στη δική μου περίπτωση. Πάντα μέσα στη δουλειά με πιάνω να σφίγγω τα σαγόνια μου αλλά και τους πυελικούς μυς. Το paradoxical relaxation σε μαθαίνει κάποιες ώρες τις ημέρας να αποβάλεις από τους μυς την ένταση που σου προκαλεί το στρες και αυτό είναι ζωτικής σημασίας για τους ανθρώπους αυτούς. Περιλαμβάνει κυρίως αναπνοές αλλά και άλλα πράγματα. Όσοι έχουν κάνει γιόγκα θα καταλάβουν.

[Hyper Ban]

...