@python 25 πυοσφαιρια ειναι πάρα πολλα.. Πάρε αποτελεσματα τι αλλο εχεις και τα λεμε. 

Γεια σου @python 

Να σου πω πρώτα πόσο συμφωνώ με αυτό που έγραψες: " Ίσως αυτό το update να βοηθήσει κάποιον — ή κι εμένα μέσα από τη συζήτηση.". Να είχε το φόρουμ μερικούς ακόμα να το έβλεπαν έτσι, όλοι θα ήταν καλύτερα!

Με την carnivore: Δεν την έχω κάνει, την έχω ψάξει αρκετά για πολλούς λόγους (για εμενα και για μέλος της οικογένειας που δεν μπορεί να χάσει κιλά). Σαν ιδέα είναι μεγάλη μαγκιά, για όσους μπορούν να την σηκώσουν. Ίσως - και τονίζω το ίσως - για κάποιους να μην ταιριάζει, ίσως να είναι κάτι που θα μπορούσε κάποιος να κάνει για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα,

ίσως επίσης σε κάποιες περιπτώσεις η πρωτείνη και η μείωση της "ζάχαρης" από οποιαδήποτε πηγή να είναι η απάντηση σε δύσκολα ερωτήματα (να μπορεί για παράδειγμα να ρυθμίσει λειτουργίες που έχουν "χαλάσει" από την κατανάλωση πολλών και πολύ επεξεργασμένων carbs, να βοηθήσει σε αυτοάνοσα κλπ κλπ). Από την άλλη, "χρειάζονται όλα". Και φρούτα, λαχανικά, μακαρόνια, ρύζια, καρποί, όσπρια κλπ κλπ. Κάθε φαγητό έχει και τα καλά του.

Η άποψη μου πάει προς αυτή την κατεύθυνση - χωρίς να είμαι απόλυτος - αλλά πιστεύω στην ισορροπία του ανοσοποιητικού και στην ισορροπία της διατροφής για να μπορέσεις να "θωρακίσεις" το ανοσοποιητικό. Για εμένα, μείωσα τα συμπτώματα (ακόμα μειώνω μετά από 20+ χρόνια με τα ουρολογικά συμπτώματα) ακολουθώντας αυτή τη "φιλοσοφία". Αν το θες με άλλα λόγια, κάτι "χάλασε" με τα "τσιγάρα τα ποτά και τα ξενύχτια", την κακή διατροφή, το υπερβολικό στρες κλπ κλπ. Για εμένα ψαχνοντας να κάνω "λίγο από όλα αλλά τίποτα πολύ" μου δείχνει ότι δουλεύει. Και πάλι, για την carnivore, μπορεί να έχει όπως λες αρνητικά, έλλειψη ενεργειας κλπ, οι αδυναμίες της μεταβασης, αλλά τα οφέλη είναι πολλά, και κυρίως ο έλεγχος της χρόνιας φλεγμονής.

Μια ακόμα "διαιτητική" προσέγγιση που έχω υιοθετήσει, είναι η διαλλειματική νηστεία. 16 εως 20 ωρες μονο τσαι/καφε χωρις ζαχαρη, 8 εως 4 φαγητό, λιγο από όλα, τίποτα πολύ όπως σου είπα. Ο στόχος είναι να πετύχεις να μπεις σε κατάσταση αυτοφαγίας, που ναι μεν προκαλεί στρες στον οργανισμό, αλλά βοηθάει στον καθαρισμό και την επιδιόρθωση σε επίπεδο κυττάρων και DNA, με τελικό σκοπό την "αποτοξίνωση" να το πω? Δεν είναι ακριβώς αυτό. Την αποκατάσταση της ισορροπίας συγκεντρωτικά, ολιστικά να το πω και να το αφήσω έτσι προς το παρόν. Όλα αυτά στηρίζονται σε επίσημες έρευνες και εκτεταμενες έρευνες, οπότε υπάρχει αρκετή πληροφορία εκεί έξω για όποιον αφιερώσει το χρόνο να την καταλάβει και να την προσαρμόσει στα δεδομένα του.

Ξεκίνησα και εγώ πρόσφατα Magnesium Bisglysinate με Β6, δεν έχω αποτελέσματα να μοιραστώ ακόμα.

Γνώμη μου: Τουαλέτα κάθε 3 μέρες? Κακό. Πολύ κακό. Πιο κακό δεν γίνεται. Πριν κάνω οτιδήποτε, αλλαγή σε τρόπο διατροφής κλπ, θα εκανα τα πάντα για να πηγαινω τουαλέτα καθημερινά. Πίνω αρκετό νερό, τσάι βουνου, πράσινο τσαι, χαμομήλι. Οχι φακελάκια, όσο πιο καθαρό προιόν μπορώ να βρω. Μέλι, τσάι με κανελα κευλάνης και άλλα διάφορα. Οχι καθε μέρα, αλλά υπάρχουν στο σπίτι και πινω κάτι από όλα κάθε μέρα. Εχω μειώσει τον καφέ στον ένα ελληνικό, από 5-6 την ημέρα, μεγάλη διαφορά. Αντε σπιτικό εσπρεσο, όχι τα τυποποιημένα. 1-2 κούπες ζεστό νερό το πρωί με λίγο λεμόνι. Θαύμα για το έντερο. Και μην ξεχνάμε ότι αν το ψαξεις λίγο πιο πολύ, το έντερο θεωρείται ο 2ος εγκέφαλος. Και είναι ίσως το "μυστικό της υγείας". Δεν μιλάω για πραγματα της κατηγορίας "νερό του καματερου", ούτε για πηγές youtube, από ανθρωπους που εχουν αποφασίσει να βγαλουν λεφτα απο την αμάθεια των άλλων.

Το ποδήλατο/μηχανάκι το έχω κόψει. Χρόνια. Πολλά χρόνια. Με ενοχλούσε πολύ.

Τσούξιμο/κάψιμο και λοιπές ομορφιές. Ευρήματα? Αίμα? Σπέρμα? Νούμερα? Πως είναι? Στον ουρολόγο μου είχα πει κάποια στιγμή μετά από σχεδόν 2 χρόνια αντιβιώσεων, κινολόνης, και λοιπών κοκτειλ. Είχα πάλι συμπτωματα, πάνε σχεδον 10 χρονια από τότε, και μου λέει πάμε άλλο ενα μήνα κινολόνη. Συγγνώμη του είπα, δεν μπορώ άλλο. Δεν αντέχω άλλο. Είμαι χωρίς ευρήματα και πονάω. Άρα ίσως, και πάλι τονίζω το ίσως, η απάντηση να μην είναι ο "χαλασμένος" προστάτης, αλλά κάτι πιο βαθύ. Που "απλά" εμφανίζεται, "σκάει" στον προστάτη, στον όρχι, στο κεφαλάκι ή οπουδήποτε. Και νομίζω ότι το να μην πάρω αλλη κινολόνη χωρις να έχω αποδεδειγμένο λόγο, ήταν η καλύτερη απόφαση που πήρα ποτέ.

Αυτά για τώρα 

@LUKAS αμαν όπως το λες!

Όχι ιδιαιτερη κινηση δεν εχουμε κατα καιρους εγγραφές μερικες ερωτησεις και τιποτε αλλο.

Όπως είχες πει, η καθημερινη κουβέντα θα ήταν καλή όμως μάλλον ο κοσμος ειναι πλεον πιο ενεργος στα σοσιαλ! 

Ωστόσο υπαρχουν ακομα λιγοι ενεργοι, ακομα κι αν δεν υπαρχει δημοσια παρουσια 

χαιρομαι που καταλαβαινομαστε

κοιτα. μιλαω για μενα και για αρκετους που εχω συναντησει στο φορουμ και εκτος.

Μας ηταν δυσκολο στα αρχικα σταδια να ορισουμε τον πονο. Οταν σιγα μαθαινεις οτι τσιμπημα, τσουξιμο, γδαρσιμο, καψιμο, σφιξιμο, μπαλακι γκολφ κλπ κλπ κλπ μπορει να σημαινουν και διαφορετικα πραγματα για τον ουρολογο που θα αφιερωσει τον χρονο να το ψαξει, τοτε προσπαθεις να καταλαβεις.

Να ορισεις τα συμπτωματα. Ειναι δυσκολο, δεν ειναι ενα δοντι που ποναει με εναν απο 2-3 συγκεκριμενους τροπους. Η στην τελικη τον οδοντιατρο δεν τον ενδιαφερει πως πονας, το βλεπει μπροστα του οτι το δοντι ειναι χαλασμενο και ξερει ακριβως τι πρεπει να κανει.

Επισης, σε παρα πολλες περιπτωσεις ο "φοβος του πονου" μπορει να σε κανει να αλλαξεις συνηθειες χωρις καν να το καταλαβεις. Να καθεσαι λαθος, να κοιμασαι λαθος. Να περπατας λαθος. Και αυτα μετα απο καιρο να δημιουργουν σχεδον απο μονα τους συμπτωματα.

Εχεις κανει πολλες εξετασεις και τα ευρηματα ηταν αμελητεα.

Αρα.

Νουμερο 1. Ηρεμησε.

Νουμερο 2. Ηρεμησε κι αλλο.

Μετα απο αυτο, υπαρχει μηπως μια μικρη μειωση στα συμπτωματα? Αν ναι, εισαι σε καλο δρομο.

Οι επαφες σου πως ειναι? Εχεις σχεση?

ενα ενα.

"Νιωθω λες και υπάρχει καποιο μικροβιο..."...... Θα σε προκαλέσω. Που το ξερεις? Το βρηκες σε εξεταση? Ειδες κανένα μικροβιο? Οχι. ΑΡΑ. Σταματα να κανεις ΚΑΚΟ στον εαυτο σου για αρχη. Απάντηση υπάρχει οπως επισης και λυσεις. Οτι δεν τα βρηκες ακομα, δεν σημαινει τιποτα. ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΤΙΠΟΤΑ.

Πονας λοιπον, συγκεκριμενα.

1. Κατω απο τον αφαλο.
2. Χαμηλα στη μεση? Που ακριβως? Ποσο χαμηλα?
3. Ορχεις?

Κανονικα λενε 5 μερες αποχη.

Βεβαια τα στρογγυλα κυτταρα=ανωριμα σπερματοκυτταρα+ πυοσφαιρια, οποτε ισως και τα πυοσφαιρια (ή απλοικα καποια απο αυτα) να φαινονται στη λαθος κατηγορια.

Με 49εκ. γινεσαι μπαμπας ανετα!

Με την διαφορα ότι: Τώρα που βλεπεις πυοσφαιρια στο σπέρμα, το κατι γινεται, περιορίζεται στο συγκεκριμενο "κυκλωμα", απο όπου μπορει να προερχεται και η σχετικα χαμηλη κινητικοτητα.

Μπορεις να πεις με βεβαιότητα, ότι σχετικα με τον πόνο χαμηλα στην κοιλια, δεν εχεις κανει καμια αλλαγη σε τροπο ζωης που να την δικαιολογει? Πχ να καθεσαι στραβα γιατι πονας?

Πόσες μέρες αποχή είχες πριν το σημερινό?

Κανονικά τα πυοσφαίρια πρέπει να είναι (όπως όλα) σύμφωνα με τα όρια που ορίζονται από δίπλα τους. Αλλά ναι, πρέπει να είναι 0-1/0-2 οπότε κάτι γίνεται. Ο αριθμός έχει ανέβει αισθητά, να καταλάβεις πολύς κόσμος από εμάς "χαίρεται" αν βλέπει πάνω από 10 εκατομμύρια Περίεργο που δεν απασχόλησε κανένα γιατρό....

Αν υπήρχε πρόβλημα σε όρχεις κλπ, αυτό το νούμερο θα ήταν πολύ μικρότερο. Το προηγούμενο σπερμοδιάγραμμα ήταν τουλάχιστον 1 χρόνο πριν, σωστά?

Υπάρχει ενδεχόμενο να μην είναι 100% εγκυρος ο αριθμος πυοσφαιριων.

@john_55 δεν κάνεις αλλο ενα πλήρες σπερμοδιάγραμμα? Καλά σε γενικές ήταν και τα δύο αλλά τα πυοσφαίρια δείχνουν φλεγμονή. ΤΟΤΕ. Σήμερα τι γίνεται? Υπάρχει ακόμα αυτή η φλεγμονή?

Όπως είπε και ο @Algos στο "κύκλωμα" σπέρμα είναι πιο "απομονωμένη" η εικόνα. Δεν είναι ούρα ούτε αίμα.

Αιτία της ΤΟΤΕ φλεγμονής: Άγνωστη. Και ίσως να μην την μάθεις ποτέ. Το μόνο που σε ενδιαφέρει σήμερα είναι ΣΗΜΕΡΑ τι γίνεται.

@john_55 καλησπερα!

να ρωτησω: ποια ειναι η ηλικια σου πρωτον?

και δευτερο ποσα σπερμοδιαγραμματα εχεις κανει? και ποια ηταν ακριβως τα αποτελεσματα? μπορεις να τα κοιταξεις?

Το καλύτερο αυτο θα ηταν

Μην ανησυχείς οι λεπτομέρειες πάντα κάνουν τη διαφορά!

@john_55 καλησπέρα.

υποκειμενική η απάντηση στην ερώτηση.

Θα σου έλεγα αφιέρωσε λίγο χρόνο στο φόρουμ, έχουμε κάνει αρκετές συζητήσεις επί του θέματος. Διαβάζοντας, βγάζεις τα συμπεράσματά σου.

Αν θες μια γρήγορη απάντηση: Δεν υπάρχει. Γιατί?

Η χρόνια μη βακτηριακή προστατίτιδα ή το χρόνιο πυελικό άλγος (αφού μάλλον κανένα "χειροπιαστό" εύρημα - περαν των αδιαμφισβήτητων συμπτωμάτων- δεν υποστηρίζει την ύπαρξη -ιτιδας=φλεγμονής) δεν προκαλείται ΑΠΟ το στρες/αγχος. Προσωπική μου γνώμη. Το στρες/αγχος συμβάλλουν στην "κατάσταση" αλλά δεν αποκτούν όλοι οι άντρες που έχουν στρες/αγχος προστατιτιδα/πυελικο αλγος. 

Αντίθετα, νομίζω πως ΟΛΟΙ όσοι εχουν βιώσει/βιώνουν συμπτώματα χ. προστατιτιδας/χ. πυελικού άλγους βιώνουν παράλληλα αγχος/στρες. Για να μην μπουμε σε μια συζητηση αυγου και κοτας, πρεπει να διαχωρισουμε τα "ουρολογικα" από τα ψυχολογικά.

Αν καταλαβαινω καλα, έχεις πάρει αγωγή και υποστηριξη ψυχιατρου? Αφου ολοκλήρωσες την αγωγή και αφου "επρεπε να εισαι καλα" αυτό δεν συνέβη? Σωστά?

Παράθεση

Παράθεση από: Algos στις 15 Δεκεμβρίου, 2024, 08:25:28 ΜΜό,τι παρατηρούμε ότι μας βοηθάει το υιοθετούμε και αντίθετα, ότι μας κάνει χειρότερα το αποφεύγουμε

Αυτό νομίζω πως σε κάποιες περιπτώσεις αξίζει να γίνει και τατου στο στήθος

@Matador κοίτα. 4 χρόνια. Δεν τα λες και λίγα. Οι πιο πολλοί τα πρώτα χρόνια μας, είτε κοιμόμασταν τον ύπνο του δικαίου και θέλαμε να πιστεύουμε ότι με ένα μαγικό τρόπο όλα θα φτιαξουν. Κάποιοι άλλοι, χάθηκαν μέσα σε ένα λαβύρινθο διαγνώσεων, ιατρικών ειδικοτήτων και διαγνωστικών εξετάσεων-και ίσως να είναι ακόμα εκεί χαμένοι. Κάποιοι άλλοι διάλεξαν να αντιμετωπίσουν τα αναμφισβήτητα ψυχολογικά συμπτώματα με αντικαταθλιπτικά. Ίσως κάποιους να τους βοήθησαν, αλλά όσους ξέρω εγώ το μετάνιωσαν. Γιατί? Ενώ τα αντικαταθλιπτικά σε ηρεμούν φαινομενικά, δεν σε αφήνουν να αντιληφθείς το σήμερα. Και αυτό το χρειάζεσαι.

Τι εννοώ. Ζούσες τη ζωή σου. Ήρθε ο πόνος. Το έψαξες. Δεν βρήκες απάντηση. Μέχρι εδώ σούπερ.

Αν διαβάσεις ιστορίες άλλων στο φόρουμ, θα δεις περιπτώσεις με λάθος διαγνώσεις (με την καλύτερη διάγνωση: είναι στο μυαλό σου!), λάθος ή αχρειαστες εξετάσεις, γιατρους που δεν ήξεραν να βοήθήσουν, και άλλα πολλά.

Το ερώτημα τώρα, για σενα και για κάθε εσένα, που πλέον είναι αρκετό καιρό σε μια κατάσταση όπου η πιθανή διάγνωση είναι το CPPS, είναι:

1. Να βγεί από την εξίσωση οποιαδήποτε πιθανότητα να έχεις ένα μικρόβιο, ή οτιδήποτε άλλο που μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα. Πως? Σε έναν ουρολόγο που εμπιστεύεσαι. Γιατί? Θα σου κάνει τις αρχικές/βασικές εξετάσεις και απο εκει θα δει αν υπάρχει κάτι αλλο που πρέπει να ψαξει. Και ναι, η προσωπική μου γνώμη είναι ότι το ΠΛΗΡΕΣ σπερμοδιάγραμμα πρέπει να είναι το πρώτο πράγμα που θα κάνει κάποιος με συμπτώματα. Γιατί? Είναι ίσως ο μόνος τρόπος να ανιχνεύσεις πυοσφαίρια (φλεγμονή) ΑΛΛΑ και να απαντήσεις στην εξής πολύ απλή ερώτηση: Αν κουβαλάω πάνω μου ένα σύστημα παραγωγής σπέρματος, δουλεύει σωστα? Αν όχι, γιατι?

2. Οταν γίνει αυτό, το επομενο βήμα είναι να αλλάξουν ΜΕ ΣΥΣΤΗΜΑ κάποιες συνήθειες δηλ ο τροπος ζωής. Ακόμα κι αν αυτο σημαινει να αλλαξεις στρωμα, καρεκλα γραφειου ή να σταματήσεις να καβαλας ποδηλατο. Να βελτιώσεις την διατροφη, να βρεις αν υπαρχουν πραγματα που σε βοηθανε/μειωνουν τον πονο και άλλα που τον κανουν χειροτερα. Αυτό κάνουν ή προσπαθουν να κανουν οι περισσοτεροι απο εμας. Για όσο καιρο χρειαστεί.

3. Με τις γνωσεις/την εμπειρια απο τα παραπανω, όπως είπε και ο @Algos υπάρχουν πολλά συμπληρώματα, ασκήσεις κλπ κλπ που μπορεις να δοκιμασεις.

Αυτά σαν βασικοι κανονες.

Σε αυτά που ρωτάς δεν μπορώ να απαντήσω. Και δεν νομίζω ότι μπορει κανεις. Οτι είναι καλό για σενα δεν δουλευει για κάποιον αλλο και το αναποδο.

Και επισης φιλικότατη συμβουλή, μείνε μακρυα απο "λύσεις" που υποσχονται θεαματικά αποτελεσματα. Δεν τρέχεις κατοστάρι είναι μαραθώνιος.

Θα σου έλεγα να ξεκινήσεις από που αλλου? Από την αρχή. Αναλυτικά, πως εφτασες εδώ που είσαι σήμερα. Βοηθάει και να τα γράφεις

Κι εδώ μπορεί να μην έχουμε πολύ κόσμο να γράφει, μας διαβάζουν όμως πολλοί καθημερινά.

PS Τις διαγνωστικές μου θα τις έκανα Ελλάδα! Πολύ ακριβό το εξωτερικο και συχνα αμφιβολη ποιότητα! Μιλαω εκ πείρας!

Ότι θες τα λέμε πάλι!

Μαύρα μάτια κάναμε να σας δούμε niklop   Long time

Χαίρομαι όμως για αυτό!

Να συμφωνήσω και να προσυπογράψω το σεντόνι, κι αν έχεις κανα οίστρο στο μέλλον περιμένουμε κι άλλα από σένα!

Να περνάς τέλεια & ξέρεις που να με βρεις!

Καλησπερα να ρωτησω πως εισαι σημερα? ψαχνεις ακομα για γιατρο?

προς το παρόν καλά μου φαίνεται ότι πας.

Δεν ξέρω αν κανείς άλλος θέλει να προσθέσει κάτι.

Νομίζω τελείωσε για τώρα ότι παίρνεις, κάνε επανάληψη εξετάσεων να δεις που βρίσκεσαι, και βλέπεις.

Πότε περιμένεις τα τελευταία αποτελέσματα?