Γεια σας φίλοι μου.
Τυχαία μπήκα μια και η όλη ιστορία που πέρασα μου φαίνεται σαν μια κακή ανάμνηση!

ΣΥΝΕΧΙΖΩ!!! την προσεκτική διατροφή μου... στα τόσα χρόνια μόνον μια φορά είχα μια ήπια ενόχληση για λίγες ώρες... τρόμος αλλά έφυγε γρήγορα. ΕΙΜΑΙ ΤΕΛΕΙΩΣ ΚΑΛΑ!

Αγαπητέ φίλε 123 καταρχάς σου εύχομαι τα καλύτερα. Ναι, είχα μικρόβιο το οποίο καταπολεμήθηκε μετά από πολύ κόπο όπως είπα. Μπορεί να έχεις δίκιο σε αυτά που λες, δεν θα μάθουμε ποτέ. Το γεγονός παραμένει ότι είχα χαλάσει το έντερό μου το οποίο με την ανάποδη διατροφή και το ρίσκο που πήρα επανήλθε.

Θα τολμήσω να σας πω μετά από τόσα χρόνια αυτό που δεν τόλμησα τότε. Το ενδεχόμενο δηλαδή το prostenal να μου προκάλεσε τον ερεθισμό στο έντερο ο οποίος μεταφράστηκε σε ενόχληση στον προστάτη μετά την θεραπεία μου. Το λέω με μεγάλη επιφύλαξη, δεν είμαι γιατρός και φυσικά δεν θα ρισκάρω να κάνω δοκιμή και να δοκιμάσω να το πάρω ξανά για να δω...

Δεν θα παρακολουθήσω όπως έκανα όλα αυτά τα χρόνια καμία αντιπαράθεση εδώ μέσα. Σκοπός μου είναι μόνον να σας βοηθήσω όπως με βοηθήσατε. Δεν τολμάω να σκεφτώ καν τι περνάτε.... Σας καταλαβαίνω όλους και σας σκέφτομαι που και που... Βασανίστηκα πολύ τότε!

Σας ευχαριστώ όλους και πάλι και σας εύχομαι υγεία και προκοπή.

Κ.

Μπήκα σήμερα με σκοπό να προσθέσω μερικά πράγματα και τελικά άλλα θα γράψω...
Δεν μπορώ να παρακολουθήσω καθόλου το νόημα, το σκοπό και το ύφος γραφής του μηνύματος του κύριου Nordic, το οποίο με λυπεί. Εγώ απλά ένιωσα την ανάγκη να μοιραστώ την ιστορία μου χωρίς καμία ανταγωνιστική διάθεση.
Έστω και ΕΝΑΣ να βοηθηθεί και έστω και μερικώς από αυτήν, για μένα θα είναι μεγάλη χαρά. Σε τελική ανάλυση το ίδιο βοηθήθηκα και εγώ από εσάς τόσον καιρό, και σας ευχαριστώ για ακόμη μια φορά για αυτό.

Ειρήσθω εν παρόδω εγώ δεν έγραψα ποτέ και πουθενά για ευερέθιστο έντερο, εγώ δεν έγραψα ποτέ και πουθενά για δίαιτα αλλά για διατροφή, και τα σουβλάκια (ή αλλιώς αλλού, και καλαμάκια) στην πόλη μου είναι γενικώς πολύ μικρά...

Τέλος πάντων, πρακτικά ότι είχα να πω το είπα και εύχομαι ειλικρινά και από καρδιάς σε όλους σας υγειά, προκοπή και καλή τύχη

Χίλια ευχαριστώ για την διευκρίνηση αγαπητέ phaethon και χίλια συγνώμη σε όσους τυχόν μπέρδεψα με την φλυαρία μου.
Επισυνάπτω φωτογραφία από την σελίδα της διατροφής που ακολουθώ, ελπίζω να μπορεί να φανεί.
Αν όχι μου το λέτε παρακαλώ και θα την γράψω στο χέρι.

Θα σας γράψω και ένα παράδειγμα ενδεικτικό για το πως τρώω χωρίς να στερούμε ακόμη και όταν βγαίνω σε ψησταριά-εστιατόριο. Με τον καιρό έχω αποκτήσει εμπειρία και δεν στερούμε τίποτε. Απλά προσέχω και ακολουθώ τους κανόνες του βιβλίου.

ΔΕΝ ΛΕΩ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟ ΙΔΙΟ. ΤΗΝ ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ ΛΕΩ ΜΟΝΟΝ.

Τις προάλλες λοιπόν που βγήκα με την γυναίκα μου (σπάνιο πράγμα με την κρίση αλλά τέλος πάντων) και ένα φιλικό ζευγάρι με τα παιδία μας πήγαμε σε ταβερνάκι κλασικά που όμως είμαι γνωστός πελάτης πράγμα που λίγο πολύ όλοι έχουμε...
Χωρίς να χαλάσω την παρέα και χωρίς να γίνω περίεργος ή σπαστικός στην παρέα έφαγα καθαρά ως εξής:

Η παρέα αποφάσισε σουβλάκια χοιρινά. Ε λοιπόν χοιρινά και εγώ!
Παράγγειλα 7 σουβλάκια για μένα και πήγα στην κουζίνα και παρακάλεσα τον ψήστη να μου φτιάξει από τα 7 σουβλάκια 5 χωρίς λίπος "για τον Κωστή" και τα υπόλοιπα να τα πετάξει και να μην τα ψήσει πολύ για να είναι ζουμερά. Του εξήγησα ευγενικά (την πρώτη φορά) ότι έχω ένα πρόβλημα υγείας και δεν τρώω λίπος και το σεβάσθηκε. Εγώ 7 πλήρωσα, αλλά 5 έφαγα!
Έφαγα και την σαλαταρα μου, την φέτα μου, τα τζατζίκια μου, τα χόρτα μου, το ψωμι ψημένο κλπ και μόνον δυο ποτηράκια ρετσίνα αυστηρά. Δεν έφαγα πατάτες και τηγανιτά. Χόρτασα, πέρασα υπέροχα και αυτό μετράει για μένα, ήμουν και ελαφρύς, μετά έφαγα και τα μήλα μου με κανέλα και μέλι πρόσφορα του καταστήματος και ΔΕΝ ΠΟΝΟΥΣΑ. Δόξασα τον θεό και πήγα σπίτι μου χαρούμενος...
Σιγά μη δεν φάω γαλοπούλα τα Χριστούγεννα...αλλά θα την καθαρίσω λίγο...

Να διευκρινίσω εδώ ότι μετά από ένα χρόνο θα δοκιμάσω το έντερο μου αλλά με μέτρο θεωρώντας ότι δεν έχω πάθει μόνιμη βλάβη (η οποία θεωρώ ότι έγινε από τα αντιβιοτικά) διότι πριν την προστατίτιδα έτρωγα τα πάντα. Πάστα δεν θα φάω ποτέ, ούτως η άλλως είναι άχρηστη τροφή, αλλά λίγη λακτα που την λατρεύω θα την δοκιμάσω...

Καλή τύχη σε όλους.

Αγαπητοί φίλοι και συμπάσχοντες

1. Δεν είμαι από τα Τρίκαλα, καμία σχέση...

2. Δεν ξέρω αν έγινα απόλυτα κατανοητός αλλά υποστηρίζω ότι στην δική μου περίπτωση και ελπίζω και εύχομαι στην περίπτωση και πολλών άλλων ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΠΟΤΕ χρόνιο πυελικό άλγος ή όπως αλλιώς λέγεται.

Αυτό που λέω είναι ότι μετά από ταλαιπωρία και αρκετή τύχη και ίσως και άνωθεν βοήθεια, υποπτεύθηκα από τα συμφραζόμενα ότι Ο ΠΟΝΟΣ ΚΑΙ ΟΙ ΕΝΤΟΝΗ ΕΝΟΧΛΗΣΗ ΣΤΟΝ ΠΡΟΣΤΑΤΗ ΔΕΝ ΟΦΕΙΛΟΝΤΑΝ ΣΤΟΝ ΙΔΙΟ ΑΛΛΑ ΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΜΟΥ!

Αυτό υποθέτω γίνονταν με έναν από τους παρακάτω τρόπους.
Είτε με αντανακλαστικό πόνο λόγο του πρησμένου εντέρου. είτε επειδή το έντερο μου (για το παχύ μιλάμε φαντάζομαι) ακουμπούσε όταν πρήζονταν πάνω στον προστάτη και έδινε ενοχλήσεις. Μάλλον το δεύτερο στην περίπτωση μου διότι μετά την αλλαγή της διατροφής μου, στο πούλι μου αυξήθηκε τόσο πολύ η ροή κατά την ούρηση που ξανάκουσα τον ευλογημένο ήχο του σφυρίγματος!
Και αυτό το πρήξιμο το προκάλεσε (υποστηρίζω, γιατρός δεν είμαι) η καταστροφή της χλωρίδας και της πανίδας που προκάλεσε η παρατεταμένη αντιβίωση για την εκρίζωση του αρχικού μικρόβιου στον προστάτη και που κανένας γιατρός δεν υπέθεσε και ούτε και εξέτασε καν ως υπόθεση!

Το πρήξιμο υποχώρησε ΑΜΕΣΩΣ μόλις άλλαξα 180 μοίρες τον τρόπο της διατροφής μου!

Και εδώ είναι το ζουμί. Έκανα δίαιτα γι προστάτη, τα ξέρετε, η οποία είναι εντελώς αντίθετη από την διατροφή για το έντερο. Και υποθέτω ότι αν συνέχιζα μπορεί και να δημιουργούσα μόνιμη βλάβη στο έντερο η οποία θα έδινε τα μόνιμα αλλά παροδικά συμπτώματα στον προστάτη και θα ζούσα με την εντύπωση του χρόνιου πυελικού άλγους. Δεν θα μάθαινα ίσως ποτέ τι τελικά έχω!!!

Μετά από 4 μήνες διατροφή για έντερο (μην φανταστείτε ότι στερούμε τίποτα σοβαρό) δεν ξέρω και ούτε με ενδιαφέρει αν το έντερο μου έχει γίνει καλά ΜΟΝΙΜΑ. Ούτε και έχω περιέργεια να δοκιμάσω. Ούτως η άλλως στην ηλικία μου έχω, εκ πείρας και μόνον, βγάλει το συμπέρασμα ό,τι ότι πάθεις κάνει 3 χρόνια να περάσει τελείως!

Είμαι από παλιά αθλητής και νεότερος! έκανα και πρωταθλητισμό. Όλα αυτά τα χρόνια έμαθα αρκετά πράγματα για την διατροφή. Το μόνο που έκανα λοιπόν ήταν να τρώω "καθαρά" και το έντερο δεν με ξαναενόχλησε, και φυσικά ούτε ο προστάτης. Βρήκα και ένα παλιό βιβλίο του 1975! στο γυμναστήριο που λέει τι απαγορευτεί στο έντερο και το εφάρμοσα.
ΑΠΛΑ ΚΑΙ ΕΠΕΙΔΗ ΔΕΝ ΕΧΕΤΕ ΤΙΠΟΤΑ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ θα πρότεινα σε όλους να κάνουν για ένα διάστημα το ίδιο.
Πάντως αυτοί που είναι ειδικοί στο καθαρό φαγητό και που κατά τα αλλά πάντα τους κορόιδευα, τρομάρα μου, είναι οι φουσκωτοί μποντιμπιλντεραδες και είναι και πολύ πρόθυμοι να βοηθήσουν αν τους το ζητήσεις!
(και για να σας προλάβω, εγώ είμαι ψηλός και αδύνατος όποτε καμία σχέση)

Θα σκαναρω την σελίδα με το τι τρώμε και τι όχι για έντερο και θα επανέλθω...

3. Αγαπητέ GP θεωρώ ότι όταν ξέφυγες σε πείραξε το έντερο και έδωσε συμπτώματα στο προστάτη με έναν από τους τρόπους που έγραψα παραπάνω.

4. ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΓΙΑΤΡΟΣ (και ζήτω από όλους σας συγνώμη αν προσβάλω κάποιους) αλλά νομίζω ότι ο πιο ασφαλής τρόπος για να ελέγξει κάποιος αν η περίπτωση του είναι ίδια με την δικιά μου είναι να εφαρμόσει την δίαιτα που δίνουν οι γαστρεντεντερολογοι πριν την κολονωσκοπιση η οποία καθαρίζει τελείως το έντερο και να δει μετά πως αντιδρά ο προστάτης. ΔΕΝ ΧΑΝΕΙ ΤΙΠΟΤΑ να δοκιμάσει.

5. Από τότε που είμαι καλά πήρα το μάθημα μου. Τα γράφω όλα όσο πιο πολύ μπορώ στα τέτοια μου. Ούτος η άλλως ο μεγαλύτερος εχθρός όλων είναι το ίδιο μας το μυαλό!!!

Καλή τύχη σε όλους
Σας έχω στο μυαλό μου και δεν σας ξεχνάω ειδικά όσους είναι σε κρίση.

Γεια σας!
Είναι μεγάλη η υποχρέωση μου σε ΟΛΟΥΣ εσάς για να σας ευχαριστήσω μέσα από την καρδιά μου, μπορώ να σας καταλάβω και ελπίζω να βοηθήσω κάποιους ή εύχομαι και όλους!
Είμαι από επαρχία παιδεύομαι εδώ και ενάμιση χρόνο, και σας γράφω με δάκρυα στα μάτια γιατί έχω υποφέρει πάρα πολύ αλλά τώρα είμαι καλά. ΤΕΛΕΙΩΣ ΚΑΛΑ!!
Όλα άρχισαν με τα γνωστά συμπτώματα που λίγο πολύ είχαμε όλοι. Δεν κατάλαβα αρχικά τι γινόταν, παρόλο που ήμουν 45 χρονών, και άργησα να πάω στο γιατρό για κανένα μήνα περίπου ίσως και περισσότερο.

Κλασική εξέταση ουρολόγου με όλες της εξετάσεις και τις μετρήσεις, μην επεκταθώ...

Τελικά η καλλιέργεια σπέρματος έδειξε μικρόβιο όποτε και μετά το σχετικό αντιβιόγραμμα πήρα την σχετική αντιβίωση για 2 μήνες. Τα συμπτώματα υποχώρησαν και ίσως για καμία δεκαριά μέρες να ήμουν και τελείως καλά, δεν θυμάμαι ακριβώς. Μετά πάλι τα ιδιααα...

Ξανά μανά εξετάσεις και αντιβιόγραμμα και ξανά αντιβίωση για δυο μήνες που μετά από δικό μου σχετικό διάβασμα έγιναν τρεις!
Εξετάσεις καθαρές, επιτέλους ξεμπερδεψαααα...

Αμ δε, τα συμπτώματα δεν έφυγαν κατά τα γνωστά σε όλους μας πλέον, και εκεί ο γιατρός  μου ανακοίνωσε ότι θα ζήσω για πάντα ετσιιιιι.

Ποτέ ωστόσο δεν σταμάτησα να διαβάζω και να προσπαθώ και κάπου εκεί, μετά και από ταλαιπωρία ενός χρόνου, μπήκα και στο παρόν φόρουμ!

Αληθινά σας ευχαριστώ όλους και τολμώ να πω ότι σας αγαπώ όλους. Έκανα σχεδόν όλα όσα λένε οι συν-υποφέροντες εκτός από τα ηρεμιστικά!
Καλά για ένα διάστημα κάθε φορά που δοκίμαζα κάτι νέο, αλλά μετά πάλι τα ίδια και κάποιες μέρες πολύ χάλια.
Δεν θέλω να γίνω δραματικός αλλά κάποιες μέρες έκλαιγα και δεν μπορούσα να είμαι ήρεμος ακόμη και με το παιδί μου!
Τελικά πήγα στον φυσιοθεραπευτή μου που με είχε παλαιότερα σώσει από την μέση μου από την οποία υπέφερα 4 χρόνια και που και πάλι οι γιατροί μου έλεγαν θα ζήσεις έτσι, τρομάρα τους, (με το σύστημα DRX 9000, και τώρα ξαναπαίζω μπάσκετ!)

Στο θέμα μας.
Του λέω το και το, και κάνουμε βελονισμό με βελόνες τεράστιες 10 εκατοστά ή και παραπάνω μέσα στα νεύρα που περνάνε από το ιερό για 60 λεπτά τη φορά και ακίνητος!!  Τεράστια βελτίωση αλλά όχι τελείως καλά. Ο άνθρωπος έκανε πάλι θαύματα είπα.
Στην θεωρία θεώρησε από αυτά που του είπα ότι ο προστάτης ναι μεν δεν έχει πλέον κάτι μικροβιακό, αλλά δεν λειτουργεί σωστά και θέλει επανεκκίνηση κάτι σαν reset ας πούμε.
Κάποιες μέρες έγινα τελείως καλά και αναθάρρησα μετά όμως τα ίδιαααα
Ολόκληρο αυτό το διάστημα ωστόσο έπαιρνα προστεναλ και έκανα διατροφή χωρίς όξινα κλπ όπως έχει αναλυτικά γραφτεί από άλλους συν-υποφέροντες, σεξ πολύ αραιά κλπ κλπ.
Και φτάνουμε στο ζουμί.

Ένα βράδυ πριν 3 μήνες ήμουν τελείως χάλια και κατά της 11 το βράδυ από την έντονη ενόχληση πήρα ένα διπλό ντεπον και κατάφερα να κοιμηθώ μέχρι της 5.
Μετά σηκώθηκα για το γνωστή ούρηση η οποία ταυτόχρονα και τυχαία επεκτάθηκε σε κένωση και μετά παραδόξως κοιμήθηκα σαν πουλάκι μέχρι το πρωί χωρίς ενοχλήσεις.
Δεν έδωσα ΚΑΜΙΑ σημασία για ποιο λόγο ήμουν καλά μέχρι το μεσημέρι ώσπου μετά από μια ούρηση με ξανάπιασε....

Και τότε έγινε! Δεν ξέρω πως να σας το περιγράψω αλλά ήταν κάτι σαν θαύμα. Ξαφνικά το γλομπακι της ιδέας άναψε στο μυαλό μου και συνειδητοποίησα ότι δεν έχει τίποτα ο προστάτης μου!
ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΜΟΥ ΕΧΕΙ!
Και τότε τα κατάλαβα όλα... Πέντε μήνες αντιβίωση και για ένα χρόνο δίαιτα για προστάτη? Πάμε καλά?
Σιγά μην έμεινε τίποτα από χλωρίδα και πανίδα μέσα στο έντερο μου! Η αντιβίωση τα σκότωσε ΟΛΑ.
Σφαίρα στον φυσιοθεραπευτή μου, βελονισμός στο αυτί για το έντερο και ειδικές ασκήσεις με αναπνοές και μαλάξεις στο έντερο για να πάει στην θέση του! Εννοείται ότι το βρήκε πρησμένο πράγμα που κανένας μέχρι τότε δεν είχε προσέξει γιατί απλά δεν το είχε εξετάσει.
Μετά αγόρασα τρία γιούρια με πέτσα από γαλακτοπωλείο και τα έφαγα επί τόπου!
Στο σπίτι, σαλάτες, πορτοκαλιά, λεμονιά, μήλα νερό ανθρακούχο και γενικά ότι κάνει καλό στο έντερο, αλλά απαγορεύεται στον προστάτη!
Όλο το βράδυ το έντερο μου γουργούριζε και κινούνταν!!! και είχα τρελά αέρια καθαρά όμως.
Από εκείνη την μέρα και με διατροφή κατάλληλη για έντερο είμαι ΤΕΛΕΙΩΣ καλά.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ, έκοψα τελείως όλα τα φάρμακα, βιταμίνες προστεναλ κλπ.
Στην αρχή για κάνα δυο μήνες, και μόνον κάποιες φορές, μετά από ούρηση είχα μια μικρή ενόχληση για δυο τρία λεπτά, η οποία επανέφερε τον τρόμο αλλά μετά τίποτα.
Το σύμπτωμα αυτό όλο και αραίωνε χρονικά και σιγά σιγά εξαφανίστηκε.

Σε λίγες μέρες όταν μπορέσω θα σας γράψω γενικά τι τρώω
Ελπίζω και εύχομαι να βοηθήσω κάποιους

Καλή τύχη σε όλους και καλές γιορτές!