Σύνδεση Συνδρόμου Χρόνιου Πυελ. Άλγους με εντερικά - αιμορροιδες - διατροφή

[vento]

"-Τα συμπτώματά μου όσον αφορά την πάθησή μας είναι εκμηδενισμένα (δύσκολο να πω αν οφείλεται στην αλλαγή γιατί και πριν ήταν εξαιρετικά ήπια, νομίζω όμως πως ναι).
-Έχουν πάψει να με ενοχλούν αιμορροίδες και να βλέπω αιματάκι στο χαρτί κάποιες φορές όταν σκουπίζομαι.
-Έχει πάψει το πολύ ενοχλητικό φαινόμενο παρά το ότι σκουπίζομαι εξαιρετικά σχολαστικά να βλέπω λίγο λερωμένο το βρακί μου μετά από λίγες ώρες (συγνώμη για την γλαφυρότητα της περιγραφής).



Πολύ ενδιαφέρουσα η εν λόγω δίαιτα Phaethon. Την συνεχίζεις? Με τι αποτελέσματα?

Με ενδιαφέρει πολύ η βελτίωση των τριών  σημείων που αναφέρεις (τα οποία έχω και εγώ) και ξαναπαραθέτω προηγουμένως αλλά και επαναλαμβάνω:
1. Φυσικά η CPPS
2. αιμορροίδες και να βλέπω αιματάκι στο χαρτί κάποιες φορές όταν σκουπίζομαι
3. παρά το ότι σκουπίζομαι εξαιρετικά σχολαστικά να βλέπω λίγο λερωμένο το βρακί μου μετά από λίγες ώρες

[Φαέθων]

Γεια σου Vento, ναι την συνεχίζω την διατροφή και το οφέλη συνεχίζονται. Άσε που έχω ρέψει: σε 2 μήνες από 89,4 έπεσα στα 80,4 κιλά...Θα αναμεταδώσω όταν είμαι έτοιμος

[Trapsoul]

-Έχουν πάψει να με ενοχλούν αιμορροίδες και να βλέπω αιματάκι στο χαρτί κάποιες φορές όταν σκουπίζομαι.
-Έχει πάψει το πολύ ενοχλητικό φαινόμενο παρά το ότι σκουπίζομαι εξαιρετικά σχολαστικά να βλέπω λίγο λερωμένο το βρακί μου μετά από λίγες ώρες (συγνώμη για την γλαφυρότητα της περιγραφής).

Φίλε Vento είχα και εγώ μεγάλο πρόβλημα με αιμορροΐδες(πολύ ισχυρούς πόνους, ενοχλήσεις και συνέχεια υγρά στο εσώρουχο) αλλά το ελέγχω χωρίς να έχω το παραμικρό πρόβλημα και σύμπτωμα πλέον. Πώς? Παρακάτω οι οδηγίες.

1. ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η χρήση χαρτιού ή οποιοδήποτε άλλου μέσου σκουπίσματος. Μετά την τουαλέτα ξεπλένομαι με άφθονο κρύο νερό(χωρίς σαπούνι). Σας πληροφορώ ότι το αποτέλεσμα, από πλευράς καθαριότητας, είναι κλάσης ανώτερο και το σημαντικότερο ΔΕΝ δημιουργεί περαιτέρω ερεθισμούς στο επίμαχο σημείο.
2. Αφού έχει καθαρίσει η περιοχή, ψηλαφίζω τις αιμορροΐδες με το δαχτυλό μου και τις σπρώχνω ξανά μέσα στον ορθό. Δηλαδή επιδιώκω οι αιμορροΐδες να είναι εσωτερικά του σφικτήρα και όχι εξωτερικά(εδώ είναι και το μυστικό). Στην αρχή όταν το ξεκινήσετε ενδέχεται να χρειάζεται κάποιος καιρός για να μένουν μέσα οι αιμορροΐδες και καλό είναι να κάθεστε για λίγο αμέσως μετά για να ηρεμίσει η περιοχή και να μην ξαναπεταχτούν έξω τα "μπαλάκια"(αιμορροΐδες).
3. Όταν εφαρμόζετε αυτήν την τεχνική ΜΗΝ χρησιμοποιείτε κρέμες για τις αιμορροΐδες. Οι κρέμες λιπαίνουν την περιοχή και έτσι οι αιμορροΐδες δεν μπορούν να παραμείνουν εσωτερικά του σφικτήρα γιατί δεν υπάρχουν αρκετές αντιστάσεις(τριβές). Είναι πολύ σημαντικό αυτό. Το όλο μυστικό είναι να παραμένουν οι αιμορροΐδες εσωτερικά του σφικτήρα.

Αν κάνετε την παραπάνω διαδικασία κάθε μέρα σας εγγυώμαι ότι θα πάψετε να έχετε ενοχλήσεις, πόνους και λερωμένα εσώρουχα και όσο περνάει ο καιρός θα βλέπετε συνεχή βελτίωση έως ότου σταματήσουν τα συμπτώματα. Προσοχή! Αν σταματήσετε να κάνετε τη διαδικασία αυτή τα συμπτώματα θα επανεμφανιστούν αμέσως.

[markelos]

-Έχουν πάψει να με ενοχλούν αιμορροίδες και να βλέπω αιματάκι στο χαρτί κάποιες φορές όταν σκουπίζομαι.
-Έχει πάψει το πολύ ενοχλητικό φαινόμενο παρά το ότι σκουπίζομαι εξαιρετικά σχολαστικά να βλέπω λίγο λερωμένο το βρακί μου μετά από λίγες ώρες (συγνώμη για την γλαφυρότητα της περιγραφής).

Φίλε Vento είχα και εγώ μεγάλο πρόβλημα με αιμορροΐδες(πολύ ισχυρούς πόνους, ενοχλήσεις και συνέχεια υγρά στο εσώρουχο) αλλά το ελέγχω χωρίς να έχω το παραμικρό πρόβλημα και σύμπτωμα πλέον. Πώς? Παρακάτω οι οδηγίες.

1. ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η χρήση χαρτιού ή οποιοδήποτε άλλου μέσου σκουπίσματος. Μετά την τουαλέτα ξεπλένομαι με άφθονο κρύο νερό(χωρίς σαπούνι). Σας πληροφορώ ότι το αποτέλεσμα, από πλευράς καθαριότητας, είναι κλάσης ανώτερο και το σημαντικότερο ΔΕΝ δημιουργεί περαιτέρω ερεθισμούς στο επίμαχο σημείο.
2. Αφού έχει καθαρίσει η περιοχή, ψηλαφίζω τις αιμορροΐδες με το δαχτυλό μου και τις σπρώχνω ξανά μέσα στον ορθό. Δηλαδή επιδιώκω οι αιμορροΐδες να είναι εσωτερικά του σφικτήρα και όχι εξωτερικά(εδώ είναι και το μυστικό). Στην αρχή όταν το ξεκινήσετε ενδέχεται να χρειάζεται κάποιος καιρός για να μένουν μέσα οι αιμορροΐδες και καλό είναι να κάθεστε για λίγο αμέσως μετά για να ηρεμίσει η περιοχή και να μην ξαναπεταχτούν έξω τα "μπαλάκια"(αιμορροΐδες).
3. Όταν εφαρμόζετε αυτήν την τεχνική ΜΗΝ χρησιμοποιείτε κρέμες για τις αιμορροΐδες. Οι κρέμες λιπαίνουν την περιοχή και έτσι οι αιμορροΐδες δεν μπορούν να παραμείνουν εσωτερικά του σφικτήρα γιατί δεν υπάρχουν αρκετές αντιστάσεις(τριβές). Είναι πολύ σημαντικό αυτό. Το όλο μυστικό είναι να παραμένουν οι αιμορροΐδες εσωτερικά του σφικτήρα.

Αν κάνετε την παραπάνω διαδικασία κάθε μέρα σας εγγυώμαι ότι θα πάψετε να έχετε ενοχλήσεις, πόνους και λερωμένα εσώρουχα και όσο περνάει ο καιρός θα βλέπετε συνεχή βελτίωση έως ότου σταματήσουν τα συμπτώματα. Προσοχή! Αν σταματήσετε να κάνετε τη διαδικασία αυτή τα συμπτώματα θα επανεμφανιστούν αμέσως.

Να συμπληρώσω πως στην περίπτωση που το εσώρουχο ειναι λερωμένο μετα απο την σχολαστική καθαριότητα μάλλον συνυπάρχει και ραγάδα μαζι με τις αιμοροίδες και επιπλέον στην περίπτωση που καποιος δεν μπορει να πλυθει με νερό γιατι βρίσκεται εκτος σπιτιου καλό ειναι να βρέξει το χαρτι ή στην τελικη να χρησιμοποιήσει μωρομάντηλο.(Εχω χειρουργήσει και τα δύο πριν 9 περιπου χρόνια).

[Hyper Ban]

-Έχει πάψει το πολύ ενοχλητικό φαινόμενο παρά το ότι σκουπίζομαι εξαιρετικά σχολαστικά να βλέπω λίγο λερωμένο το βρακί μου μετά από λίγες ώρες

Το ίδιο πράγμα είχε και ο πατερας μου με καλοήθη υπερπλασία προστατη !
Όταν άρχισε να λαμβάνει a-blockers  το φαινόμενο υποχώρησε .
ΒΑΣΙΚΑ ,ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΓΙΑΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΥΤΌ.Γιατί να γίνεται ...
Ίσως το μεγάλο μέγεθος του προστάτη να εμποδίζει την σωστή και ομαλή λειτουργία του εντέρου και των μυών που συνλειτουργούν κατά την αφόδευση ή κατά την συγκράτηση των περιτωμάτων .Τώρα γιατί αυτά βοήθησαν τον πατέρα μου στο να σταματήσει αυτό το φαινόμενο . . . ;;;
http://www.poulakis-urology.com/index.php/hyperplasia-of-protector

[iceman]

-Έχουν πάψει να με ενοχλούν αιμορροίδες και να βλέπω αιματάκι στο χαρτί κάποιες φορές όταν σκουπίζομαι.
-Έχει πάψει το πολύ ενοχλητικό φαινόμενο παρά το ότι σκουπίζομαι εξαιρετικά σχολαστικά να βλέπω λίγο λερωμένο το βρακί μου μετά από λίγες ώρες (συγνώμη για την γλαφυρότητα της περιγραφής).

Φίλε Vento είχα και εγώ μεγάλο πρόβλημα με αιμορροΐδες(πολύ ισχυρούς πόνους, ενοχλήσεις και συνέχεια υγρά στο εσώρουχο) αλλά το ελέγχω χωρίς να έχω το παραμικρό πρόβλημα και σύμπτωμα πλέον. Πώς? Παρακάτω οι οδηγίες.

1. ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η χρήση χαρτιού ή οποιοδήποτε άλλου μέσου σκουπίσματος. Μετά την τουαλέτα ξεπλένομαι με άφθονο κρύο νερό(χωρίς σαπούνι). Σας πληροφορώ ότι το αποτέλεσμα, από πλευράς καθαριότητας, είναι κλάσης ανώτερο και το σημαντικότερο ΔΕΝ δημιουργεί περαιτέρω ερεθισμούς στο επίμαχο σημείο.
2. Αφού έχει καθαρίσει η περιοχή, ψηλαφίζω τις αιμορροΐδες με το δαχτυλό μου και τις σπρώχνω ξανά μέσα στον ορθό. Δηλαδή επιδιώκω οι αιμορροΐδες να είναι εσωτερικά του σφικτήρα και όχι εξωτερικά(εδώ είναι και το μυστικό). Στην αρχή όταν το ξεκινήσετε ενδέχεται να χρειάζεται κάποιος καιρός για να μένουν μέσα οι αιμορροΐδες και καλό είναι να κάθεστε για λίγο αμέσως μετά για να ηρεμίσει η περιοχή και να μην ξαναπεταχτούν έξω τα "μπαλάκια"(αιμορροΐδες).
3. Όταν εφαρμόζετε αυτήν την τεχνική ΜΗΝ χρησιμοποιείτε κρέμες για τις αιμορροΐδες. Οι κρέμες λιπαίνουν την περιοχή και έτσι οι αιμορροΐδες δεν μπορούν να παραμείνουν εσωτερικά του σφικτήρα γιατί δεν υπάρχουν αρκετές αντιστάσεις(τριβές). Είναι πολύ σημαντικό αυτό. Το όλο μυστικό είναι να παραμένουν οι αιμορροΐδες εσωτερικά του σφικτήρα.

Αν κάνετε την παραπάνω διαδικασία κάθε μέρα σας εγγυώμαι ότι θα πάψετε να έχετε ενοχλήσεις, πόνους και λερωμένα εσώρουχα και όσο περνάει ο καιρός θα βλέπετε συνεχή βελτίωση έως ότου σταματήσουν τα συμπτώματα. Προσοχή! Αν σταματήσετε να κάνετε τη διαδικασία αυτή τα συμπτώματα θα επανεμφανιστούν αμέσως.

Να συμπληρώσω πως στην περίπτωση που το εσώρουχο ειναι λερωμένο μετα απο την σχολαστική καθαριότητα μάλλον συνυπάρχει και ραγάδα μαζι με τις αιμοροίδες και επιπλέον στην περίπτωση που καποιος δεν μπορει να πλυθει με νερό γιατι βρίσκεται εκτος σπιτιου καλό ειναι να βρέξει το χαρτι ή στην τελικη να χρησιμοποιήσει μωρομάντηλο.(Εχω χειρουργήσει και τα δύο πριν 9 περιπου χρόνια).

να συμπληρώσω και εγώ ότι μπορεί να βάλει κάποιος γαζούλες 15Χ15 ανάμεσα και να μην λερώνεται το εσώρουχο και ετσι να μην συγκαίγεται η περιοχή απο τα υγρά που μπορεί να τρεξουν μερικές φορές.

[Φαέθων]

Η σωστή στάση αφόδευσης....Εξαιρετικά σημαντικό και ενδιαφέρον άρθρο...Ειδικά για τα παιδιά που έχουν σχεδόν επιβεβαιώσει την σύνδεση των συμπτωμάτων Χρόνιου Πυελικού Άλγους με σύνδρομα ευερέθιστου εντέρου κλπ. 

Προσέξτε τι λέει το άρθρο παιδιά. Φαίνεται πράγματα που συζητάμε εδώ δεν είμαστε οι μόνοι που τα έχουμε ανακαλύψει...

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ... διαταραχές του προστάτη, ... , ακράτεια, κολίτιδα, σεξουαλικές δυσλειτουργίες, δυσκοιλιότητα, αιμορροΐδες και άλλα συνδέονται με την λάθος στάση μας.

http://enallaktikidrasi.com/2014/02/i-sosti-stasi-afodeysis/#ixzz2uPneBtb1

[Φαέθων]

Λοιπόν sorry τώρα που έχω πιάσει κουραδοσυζήτηση αλλά όσο ξαναδιαβάζω το άρθρο, τόσο περισσότερα φλασάκια τρώω.....Σκέφτομαι πολλά παιδιά που έχουν γράψει πως με την αφόδευση τα συμπτώματά τους επιδεινώνονται....και περισσότερο απ'όλους μου έρχεται στο νου ο Μαρκέλος.

Δειτε τώρα την παρακάτω φωτογραφία από το προηγούμενο άρθρο:



όπως βλέπετε, στην λάθος Δυτική καθιστή στάση αριστερά, το έντερο κάνει μια κλειστή γωνία προς την έξοδο και η κουράδα στην πορεία της θα ζοριστεί και θα σπρώξει εμπρός προς την περιοχή του προστάτη. Εαν η περιοχή εκεί είναι ήδη καταπονημένη, τα συμπτώματα θα αναζωπυρωθούν.

Αντίθετα στην φυσική στάση δεξιά, το έντερο είναι σχεδόν ευθεία και δεν υπάρχει κάποια τέτοια πίεση στην περιοχή.

[40παρά1]

Λοιπόν sorry τώρα που έχω πιάσει κουραδοσυζήτηση αλλά όσο ξαναδιαβάζω το άρθρο, τόσο περισσότερα φλασάκια τρώω.....Σκέφτομαι πολλά παιδιά που έχουν γράψει πως με την αφόδευση τα συμπτώματά τους επιδεινώνονται....και περισσότερο απ'όλους μου έρχεται στο νου ο Μαρκέλος.

Δειτε τώρα την παρακάτω φωτογραφία από το προηγούμενο άρθρο:



όπως βλέπετε, στην λάθος Δυτική καθιστή στάση αριστερά, το έντερο κάνει μια κλειστή γωνία προς την έξοδο και η κουράδα στην πορεία της θα ζοριστεί και θα σπρώξει εμπρός προς την περιοχή του προστάτη. Εαν η περιοχή εκεί είναι ήδη καταπονημένη, τα συμπτώματα θα αναζωπυρωθούν.

Αντίθετα στην φυσική στάση δεξιά, το έντερο είναι σχεδόν ευθεία και δεν υπάρχει κάποια τέτοια πίεση στην περιοχή.

Εγώ αντιθέτως όταν κάθομαι στην χέστρα για το χοντρό μου, ακουμπάω την πλάτη μου στα πλακάκια του WC.
Έτσι κατεβαίνει το "υλικό" προς αφόδευση σαφώς ευκολότερα.
Για να γεμίσει το κωλάντερο με καινούρια κουράδα, συνήθως σκύβω αρκετά προς τα μπροστά (SQUAT) για μερικά δευτερόλεπτα, και μετά ξαναγυρίζω την πλάτη μου στον τοίχο του WC και αμολάω κ.ο.κ.
Βέβαια αν ο εγκέφαλός μας χρειάζεται να επεξεργάζεται ένα σωρό μικρολεπτομέρειες (απαγορεύσεις συνήθως), για να μην ζορίζουμε τον προστάττη μας, τότε και να μην είχαμε θα (ξανά)παθαίναμε προστατίτιδα ή Χ.Π.Α.

[stavros1926]

Λοιπόν sorry τώρα που έχω πιάσει κουραδοσυζήτηση αλλά όσο ξαναδιαβάζω το άρθρο, τόσο περισσότερα φλασάκια τρώω.....Σκέφτομαι πολλά παιδιά που έχουν γράψει πως με την αφόδευση τα συμπτώματά τους επιδεινώνονται....και περισσότερο απ'όλους μου έρχεται στο νου ο Μαρκέλος.

Δειτε τώρα την παρακάτω φωτογραφία από το προηγούμενο άρθρο:



όπως βλέπετε, στην λάθος Δυτική καθιστή στάση αριστερά, το έντερο κάνει μια κλειστή γωνία προς την έξοδο και η κουράδα στην πορεία της θα ζοριστεί και θα σπρώξει εμπρός προς την περιοχή του προστάτη. Εαν η περιοχή εκεί είναι ήδη καταπονημένη, τα συμπτώματα θα αναζωπυρωθούν.

Αντίθετα στην φυσική στάση δεξιά, το έντερο είναι σχεδόν ευθεία και δεν υπάρχει κάποια τέτοια πίεση στην περιοχή.

Εγώ αντιθέτως όταν κάθομαι στην χέστρα για το χοντρό μου, ακουμπάω την πλάτη μου στα πλακάκια του WC.
Έτσι κατεβαίνει το "υλικό" προς αφόδευση σαφώς ευκολότερα.
Για να γεμίσει το κωλάντερο με καινούρια κουράδα, συνήθως σκύβω αρκετά προς τα μπροστά (SQUAT) για μερικά δευτερόλεπτα, και μετά ξαναγυρίζω την πλάτη μου στον τοίχο του WC και αμολάω κ.ο.κ.
Βέβαια αν ο εγκέφαλός μας χρειάζεται να επεξεργάζεται ένα σωρό μικρολεπτομέρειες (απαγορεύσεις συνήθως), για να μην ζορίζουμε τον προστάττη μας, τότε και να μην είχαμε θα (ξανά)παθαίναμε προστατίτιδα ή Χ.Π.Α.

φιλε 40παρα1 προσκυνω το σχολιο σου...!!!!μου θυμισες την γνωστη καραμπινα ''χλαπα χλουπα'' οπλισατε πυροβολισατε κοινως...να σαι καλα με εκανες και γελασα!

[Φαέθων]

και άλλες συμβουλές επί του θέματος:
http://www.proctology.gr/el/nosimata-proktoy/oi-sostes-taktikes-afodeysis

Οι σωστές τακτικές αφόδευσης

Τί προσέχουμε στην τουαλέττα
Στην τουαλέττα καθόμαστε μόνο πέντε λεπτά. Δεν διαβάζουμε εφημερίδα, ούτε λύνουμε σταυρόλεξο, ούτε σερφάρουμε στο internet.
Χρησιμοποιούμε ελάχιστο χαρτί.
Η καθαριότητα που είναι απαραίτητη επιτυγχάνεται με άφθονο νερό (χλιαρό ή ελαφρώς ζεστό). Δεν βάζουμε παγάκια.
Δεν χρησιμοποιούμε καθόλου σαπούνι οποιασδήποτε μορφής ούτε βάζουμε μωρομάντηλα ή κάποιο άλλο υγρό (betadine, dettol, οινόπνευμα, βικς ή ότι άλλο φανταστούμε).
Η καθαριότητα δεν πρέπει να είναι υπερβολική ούτε χρησιμοποιούμε υαλόχαρτο.
Το σκούπισμα γίνεται με μία μαλακιά πετσέτα ή με το στεγνωτήρι των μαλλιών (ελαφρά-όχι κάψιμο). Οχι με το χαρτί τουαλέττας.
Όχι Σταυρόλεξο, ούτε Διάβασμα στην τουαλέτα...

[johny17]

Να αναφέρω και εγώ ότι από τότε που διάβασα για την σωστή στάση χεσίματος έχω δει τεράστια διαφορά στις αιμορροίδες και στην ευκολία χεσίματος. Επιστημονικά αυτό που διευκολύνεται με το σκύψιμο μπροστά είναι ο λεγόμενος ευθειασμός του ορθού δηλαδή όπως φαίνεται και στα σχέδια ο έσω σφικτήρας κρατάει το έντερο και το διπλώνει λίγο για να μην μας φεύγουνε πριν την ώρα τους. Όταν έρθει η ευλογημένη ώρα του χεσίματος και σκύψουμε μπροστά είναι πολύ εύκολη η ευθυγράμμηση του εντέρου και το άνετο χέσιμο. Όταν δεν σκύβουμε μπροστά είναι σαν να πυροβολούμε με στραβή κάνη. Με την μια δεν παθαίνεις κάτι αλλά συχέχεια και αν έχεις δυσκοιλιότητα ...

[Apollon]

Γεια χαρα
Πρωτη φορα βλεπω οτι υπαρχει καποιος που εχει συμπτωματα στο εντερο μετα την αφοδευση σαν και μενα - δλδ ο Μαρκελος που λετε πιο πανω. Πραγματικα οσους εχω ρωτησει και οπου εχω διαβασει για εντερικες παθησεις δεν εχω βρει κατι τέτοιο - ολοι εχουν τα συμπτωματα ή πριν ή συνεχεια. Άρα κατα πασα πηθανοτητα δεν οφείλονται στο εντερο αλλα στον προστατη (αφου εκανα και κολονοσκοπηση και δεν εδειξε τιποτα). Εγω αμεσως μετα την αφοδευση νοιωθω ερεθισμενο τον πρωκτό και ορθο, την πυελική περιοχη και το εντερο και για ολη την υπολοιπη ημερα μπορω να φαω μονο ρυζι και μακαρονια - αν φαω κατι με φυτικες ινες αρχιζει και μεγαλωνει ο πονος στην κοιλια ακομα και οταν ειμαι ορθιος. Υπάρχει καπου αναρτημενη και η εμπειρια του Μαρκελου ή καποιου αλλου με παρομοια συμπτωματα μετα απο αφοδευση;