My Way

[johny17]

Καλησπέρα, να ξεκινήσω λίγο αντισυμβατικά και να σας πω ότι δεν πιστεύω ότι υπάρχει θεραπεία για την χρόνια προστατίτιδα. Δηλαδή και αυτό είναι τεκμηριωμένο και ιατρικά, άπαξ και ο προστατικός ιστός προσβληθεί από μικρόβιο και πάθει φλεγμονή συμβαίνουν εκφυλιστικές αλλοιώσεις που είναι αδύνατο να αποκατασταθούν πλήρως. Είναι σαν να σπάσεις ένα κόκκαλο ή να γυρίσεις το δάχτυλό σου, πάντα όταν αλλάζει ο καιρός θα σε ενοχλεί και θα είναι πιο αδύνατο σε επόμενη καταπόνηση. Έχω γυρίσει το μικρό μου δάχτυλο πιστιρικάς στο μπάσκετ και από τότε είναι λίγο πιο φουσκωτό από του άλλου χεριού. Το ζητούμενο λοιπόν, εφόσον η ανάπλαση οργάνων ακόμα δεν είναι εφικτή, είναι να πάμε σε μια τέτοια κατάσταση παγώματος του προβλήματος χωρίς προβλήματα στην καθημερινότητά μας. Εγώ το κατάφερα από πέρυσι το Πάσχα εφαρμόζοντας τις αρχές της νηστειοθεραπείας όπως διάβασα σε πόστ του μέλους Maevius και της αλκαλικής διατροφής.
Τι έκανα:
Έκοψα τελείως καφέ που έτσι και αλλιώς με πείραζε πολύ. Οι πρώτες 5 ημέρες είναι δύσκολες και μετά όταν μυρίζετε φρεσκοψημένο καφέ. Το πρωί όλα καλά, ξυπνάω και δεν χρειάζομαι καφέ. Μια φορά ήπια το καλοκαίρι ένα φραπέ μετά το φαγητό και κοιμήθηκα με φοβερή προσπάθεια στις 3 το βράδυ.
Έκοψα τελείως τα αναψυκτικά και τους ζαχαρώδεις χυμούς που δεν ήμουν και ακριβώς φαν τους.
Έκοψα το λευκό ψωμί και το αντικατέστησα με μαύρο (γνήσιο) ή ψωμί ζέας τις περισσότερες φορές (ψάξτε να δείτε τα ωφέλη από αυτό το ψωμί στο δίκτυο).
Μείωσα σημαντικά το κρέας και ειδικά το χοιρινό. Ζαμπόν κλπ έχω να φάω από τότε. Αν φάω λουκάνικο κοιτάω να μην έχει συντηρητικά να είναι δηλαδή φρέσκο ή από τα ξυδάτα που έχουμε στην Κρήτη.
Από τυροκομικά, γάλα τέλος, πίνω κεφίρ όχι συχνά, τρώω σχεδόν καθημερινά φέτα κατσικίσια (καλύτερη λόγω καπρυλικού οξέως) ή κανονική από αιγοπρόβειο γάλα και γιαούρτι με πέτσα 3 -4 φορές την εβδομάδα.
Πολλά φρούτα, λαχανικά όσο μπορώ στην εποχή τους και ωμά.
Τηγανιτά στην αρχή καθόλου και μετά περιορισμένα και μόνο με ελαιόλαδο.
Ζάχαρη, γλυκά κλπ κομμένα με το μαχαίρι. Ακόμα και τώρα αν φάω συνεχόμενα 3-4 ημέρες πχ ντόνατς μετά το φαγητό έχω τσούξιμο στην ούρηση. Μέχρι εκεί όμως δεν έχω άλλα συμπτώματα αλλά δεν συνεχίζω κιόλας. Η ανάμνηση και μόνο της ασθένειας αρκεί για να μου κοπεί η όρεξη!
Για την υπόλοιπη μέθοδο επειδή δεν θέλω να κάνω και το σπασμένο τηλέφωνο μπορείτε να βρείτε στο φόρουμ λινκ για να διαβάσετε όλο το βιβλίο (συνιστάται ανεπιφύλακτα) και βοηθητικά σχόλια από άλλους χρήστες. Αναφέρει πάντως σαφώς το βιβλίο και την προστατίτιδα και έχει και κάποια ερμηνεία της δημιουργίας της. Απλά να κάνω μερικά συμπληρωματικά προσωπικά σχόλια. Πιστεύω ότι την μεγάλη ζημιά την έπαθα από τις κινολόνες και γέμισα μύκητες. Σίγουρα στο έντερο είχα κάντιτα και έβγαλα μύκητες ακόμα και στα νύχια των ποδιών οι οποίοι με την διατροφή που έκανα επουλώθηκαν χωρίς φάρμακα! Όλα μα όλα έχουν να κάνουν με το έντερο και την κάτασταση στην οποία βρίσκεται. Αν το έντερο είναι χάλια, που έιναι στην πλειοψηφία των σύγχρονων ανθρώπων μην ψάχνετε παραπέρα για μικρόβια στον προστάτη. Θα τσιμπήσετε μικρόβιο από οπουδήποτε με μαθηματική ακρίβεια. Και να το βγάλετε θα ξαναπάρετε και χειρότερο από το πρώτο. Όλα αυτά τα βοηθήματα στιλ κουερσετίνη, λιμπερπρόστα κλπ είναι καλά (τα έχω πάρει και πρόσκαιρα βοήθησαν) αλλά αν το έντερο δεν είναι σε καλή κατάσταση είναι σαν να σκάβεις λάκκο στην άμμο. Αν το έντερο τροφοδοτεί συμεχώς με μαλακίες και σαβούρα μέσω του αίματος τον προστάτη τότε βράστα. Διαβάζω ιστορικά άλλων μελών που λένε για τις διατροφικές τους συνήθειες και θα έπρεπε να κάνουν το σταυρό τους που έπαθαν μόνο προστατίτιδα και όχι τίποτα χειρότερο!!
Για να επενέλθω στην διατροφή, χρησιμοποίησα το πρώτο χρονικό διάστημα που ακόμα ο οργανισμός μου δεν είχε στρώσει για να βρω μέσω του τσουξίματος στην ούρηση (γιατί όλα τα άλλα συμπτώματα εξαφανίστηκαν την πρώτη εβδομάδα!!!) ποιές τροφές με πειράζουν. Αυτό από ότι κατάλαβα δεν είναι ίδιο για τον καθένα και είναι κρισιμότατο να το ξέρουμε. Έτσι εμένα με πειράζουν τρομερά τα γλυκά ειδικά η συνεχόμενη για μερικές μέρες κατανάλωσή τους, το χοιρινό κρέας και τα εντόσθια (κοκορέτσια κλπ). Καυτερά που διαβάζω ότι πειράζουν άλλους εμένα δεν κάνουν τίποτα. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα έκοψα τελείως απλά τα περιόρισα σε 1 φορά την εβδομάδα ή λιγότερο. Επίσης βρήκα τον ιδανικό ρυθμό σεξουαλικών επαφών που είναι 1 την εβδομάδα. Μικρό το κακό, έτσι και αλλιώς δεν μου καθόταν συχνότερα η γυναίκα και λεφτά ή όρεξη για πουτάνες πάσης φύσεως δεν έχω. Γυμναστική δεν κάνω καθόλου, απλά λόγω κατάθεσης πινακίδων του αυτοκινήτου περπατάω καθημερινά από 2- 6 χιλιόμετρα ανάλογα με τις δουλειές μου. Όσον αφορά την χρήση προφυλακτικού για αποφυγή σαπροφυτικών μικροβίων σκοπέυω να το δοκιμάσω. Επίσης αναφέρω ξανά επειδή βλέπω ότι έχουν το πρόβλημα και άλλα μέλη του φόρουμ ότι εγώ που υπέφερα από επαναλαμβανόμενες βαλανοποσθήτιδες το ξεπέρασα με πλύσιμο της περιοχής για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα με πράσινο σαπούνι (όχι παραπάνω γαιτί μετά θα έχουμε άλλα  ) και πολύ καλό στέγνωμα με πιστολάκι (γελοίο θέαμα για τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας) ή χαρτί τουαλέτας. Ξέρω ότι σε πολλούς θα φανούν βουνό αυτά αλλά η γλύκα της σταδιακής απάλυνσης μέχρι εξαφάνισης των συμπτωμάτων είναι κάτι που ΜΟΝΟ κάποιος με χρόνια προστατίτιδα μπορεί να νιώσει. Το κακό με την νηστειοθεραπεία και την αλκαλική διατροφή είναι ότι δεν συμφωνούν απόλυτα πχ στο κρισιμότατο θέμα της κατανάλωσης νερου. Γιοκ νερό η νηστειοθεραπεία, άφθονο νερό λεει η αλκαλική. Εκεί τώρα ο καθένας βαδίζει σε αχαρτογράφητη περιοχή και εγώ δεν έχω βγάλει ακόμα συμπέρασμα. Γενικά πάντως εγώ πίνω αρκετό νερό ειδικά όταν έχω τσούξιμο αφού το απαλύνει άμεσα. Επίσης από γνωστή μου φαρμακοποιό προτείνεται επικουρικά η καθημερινή κατανάλωση κράνμπερι (αυτό το χύμα) για τουλάχιστο 1 μήνα. Έχουν σωθεί άνθρωποι με επίμονες λοιμώξεις του ουροποιητικού από κωλοβακτηρίδιο έτσι.
Θα ήθελα και τις γνώμες μελών που έχουν εφαρμόσει κάτι αντίστοιχο και ειδικά αν έχουν πειραματιστεί και με αλκαλική διατροφή. Θα μπορούσαμε να κάνουμε μια βάση πληροφοριών για χρήση όλων, εγώ είμαι διαθέσιμος σε αυτό. Έχω πάντως την αίσθηση ότι ενώ είμαι στο σωστό δρόμο χάνω κάποιες λεπτομέρειες. Επίσης να ξαναπώ ότι τα μόνα συμπτώματα που μου έχουν μείνει είναι: υποτυπώδης πόνος στους όρχεις για 1-2 ημέρες κάθε 2-3 μήνες ειδικά μετά από κρεατοκρασοκατανύξεις και εναλάξ στην διάρκεια της εβδομάδας από καθόλου έως μέτριο τσούξιμο στην ούρηση. Σε αυτό ίσως φταίει και το κωλόκρασο που δεν μπορώ να κόψω με τίποτα. Πίνω 1,5-2,5 λίτρα κόκκινο κάθε 2 ημέρες συν τις ρακές.

[johny17]

Διαβάζοντας τις προσπάθειες άλλων παιδιών βλέπω ότι κάνουν εξίσου σκληρές ή σκληρότερες δίαιτες με μ'ετρια αποτελέσματα. Εκεί που πιστεύω ότι χάνουν το παιχνίδι είναι στην ξηρασία, το restart δηλαδή που πρέπει να κάνει ο οργανισμός μας. Επίσης να σας πω ότι από τον Νοέμβριο του 13 ξεκίνησα και ομοιοπαθητική αγωγή για αυτό το τσικ που θέλω για να πω ότι ξέγνοισα για πάντα με την προστατίτιδα αλλά με ελάχιστα αποτελέσματα πέραν μιας φωτογραφικής κλήσης καθώς έτρεχα να προλάβω στα Χανιά το ραντεβού μας. Ένας φίλος μου πάντως μετά από αγωγή 3 μηνών με το γνωστό κοκτέιλ αντιβίωσης με μηδενική βελτίωση έγινε τελείως!! καλά για 1,5 χρόνια τώρα μόνο με ομοιοπαθητική αλλά είναι αθλητής ορειβατικού σκι με πολύ καλή διατροφή και το έπαθε ενώ ήταν σε εξαιρετικό άγχος για το μεταπτυχιακό του. Επίσης είχε την ψυχολογική υποστήριξη της γυναίκας του που είναι ψυχίατρος! 

[noukos]

Εξαιρετικά ενδιαφέρον post, και συγχαρητήρια και από μενα για την προσπάθεια!

Αν το έντερο είναι χάλια, που έιναι στην πλειοψηφία των σύγχρονων ανθρώπων μην ψάχνετε παραπέρα για μικρόβια στον προστάτη.

Το έντερό μου ήταν σε κακή κατάσταση για αρκετό καιρό πριν εμφανίσω τα συμπτώματα της προστατίτιδας με διάρροιες κλπ. Βλακωδώς, όλο αυτό τον καιρό δεν απευθύνθηκα σε κάποιο γαστρεντερολόγο. Οταν όμως απευθύνθηκα μ.π. (μετά προστατίδας) είχα για μια ακόμη φορά μια πρόχειρη ιατρική αντιμετώπιση, που μετά από δακτυλική εξέταση και μόνο, μου έγραψε αντιβίωση και "γειά σας"...

Σε αυτό ίσως φταίει και το κωλόκρασο που δεν μπορώ να κόψω με τίποτα. Πίνω 1,5-2,5 λίτρα κόκκινο κάθε 2 ημέρες συν τις ρακές.

Ειδικά πάντως για το κόκκινο κρασί, υπάρχουν αναφορές ότι βοηθάει στην αντιμετώπιση της προστατίδας, μάλιστα κυκλοφορεί και version κόκκινου κρασιού χωρίς αλκοόλ! Οπότε ίσως να είναι και αυτό μέρος της βελτίωσής σου!
Η δίαιτα που περιγράφεις έχει πολύ μικρή απόσταση, από την κοινή συνισταμένη των περισσότερων anti-candida διαιτών που έχω διαβάσει, και που στηρίζονται κυρίως στον περιορισμό των υδατανθράκων.

[johny17]

Ίσως λοιπόν είναι το αλκοόλ που κάνει ζημιά και όχι το κρασί. Δεν είναι και απίθανο αφού αυξάνει το ζάχαρο και μέσω αυτού προωθεί την ανάπτυξη κάντιτα κλπ. Πάντως αυτό που είναι κοινό και με άλλα παιδιά είναι ότι μετά από κάθε κύκλο αντιβίωσης τα συμπτώματα επιστρέφουν δρυμύτερα μετά από παροδική βελτίωση. Αυτό είναι που έχει και την αρνητικότερη επίδραση στην ψυχολογία μας. Σίγουρα έχει να κάνει με την καταστροφή της χλωρίδας του εντέρου. Το πρόβλημα είναι ότι δεν υπάρχει κάτι στάνταρ που να δουλέυει σε όλους και να έχει τίτλο: Πως να έχετε υγιές έντερο. Στον καθένα είναι λίγο διαφορετικό και αυτό που στον ένα δε νκάνει τίποτα στον άλλο είναι σωτήριο. Για να επανέλθω στην διατροφή που και που παίρνω χαπάκια σκόρδου (κάτι φτηνά Ελληνικά) και πολυβιταμίνες power health που είναι και Ελληνικές και στην σωστή τιμή. Επίσης Neurobion γιατί έχω και το πρόβλημα με την δισκοκήλη. Καθημερινά βραστάρι με βότανα μιξ (φασκόμηλο, μαλοτήρα, δίκταμο, φλισκούνι). Όταν το παρακάνω το καλοκαίρι με τα αρνιά και τα πιλάφια λόγω επαγγέλματος (βίντεο-φώτο σε γάμους και βαφτίσια) παίρνω για 2-3 ημέρες λιμπερπρόστα. Ξέχασα να αναφέρω ότι έχω σχεδόν κόψει τα ζυμαρικά τα οποία και πριν δεν έτρωγα πολύ.   

[Φαέθων]

να ξεκινήσω λίγο αντισυμβατικά και να σας πω ότι δεν πιστεύω ότι υπάρχει θεραπεία για την χρόνια προστατίτιδα. Δηλαδή και αυτό είναι τεκμηριωμένο και ιατρικά, άπαξ και ο προστατικός ιστός προσβληθεί από μικρόβιο και πάθει φλεγμονή συμβαίνουν εκφυλιστικές αλλοιώσεις που είναι αδύνατο να αποκατασταθούν πλήρως.

Φίλε Johny, όλοι και πρώτος εγώ χαρήκαμε με την ιστορία σου, αλλά δεν μπορώ να κρατηθώ και να μην σχολιάσω το παραπάνω απόσπασμα με το οποίο ξεκινάς.

Δεν γνωρίζω που έχεις δει την ιατρική τεκμηρίωση για το παραπάνω που γράφεις. Απ'όσο γνωρίζω αυτή είναι μια παλιομοδίτικη οπτική της δεκαετίας του 90 η οποία δεν έχει καμία τεκμηρίωση από τις μετέπειτα έρευνες και όσον αφορά εμένα την έχω ακούσει μόνο ως μέρος της αντιεπιστημονικής παραφιλολογίας του Ακατάν, ο οποίος ήθελε να μας παρέχει μια εξήγηση γιατί η θεραπεία του δουλεύει και γιατί μας είναι απαραίτητη. Πιστεύω και οι έρευνες δείχνουν προς τα εκεί, ότι στην μεγάλη πλειοψηφία ημών, το πρόβλημα δεν προκαλείται από κανένα μικρόβιο και ο προστάτης δεν έχει ούτε "εκφυλιστικές αλλοιώσεις" ούτε κανένα άλλο πρόβλημα.

Εάν πραγματικά μικρόβιο σου είχε προκαλέσει όλα αυτά τα προβλήματα, τότε φίλε μου φοβάμαι ότι καμία αλλαγή διατροφής δεν θα έσωζε εσένα ή άλλους. Φαντάσου π.χ. ότι έχεις μια σοβαρή μόλυνση στο μάτι πχ μια λοιμώδη επιπεφυκίτιδα. Πιστεύεις ότι θα σε απάλασσε από το πρόβλημα, το κοκκίνισμα το τσούξιμο και τα πυοσφαίρια μια αλλαγή της διατροφής ώστε να τροφοδοτείς το μάτι σου με πιο θρεπτικά στοιχεία και βιταμίνες;

Το συμπέρασμα που εγώ έχω βγάλει από τις ιστορίες που διαβάζω εδώ είναι απλά ότι ένα προβληματικό έντερο δημιουργεί προβλήματα στην πυελική περιοχή και συμπτώματα "προστατίτιδας". Δεν γνωρίζω τον μηχανισμό του γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά φαίνεται ότι σε κάποιους από εμάς όταν κατευναστούν τα εντερικά προβλήματα, περιορίζονται και τα συμπτώματα.

Εν πάση περιπτώσει, εσύ είσαι καλά κι αυτό μετράει κι αυτό είναι που πρέπει να μας μείνει.

[johny17]

Φίλε μου βασικά με πρόλαβες και ήθελα να πω πως δεν προτείνω σε ΚΑΝΕΝΑ να σταματήσει την αντιβίωση που παίρνει και να αρχίσει νηστειοθεραπεία. Αυτό για να προλάβω καταστάσεις. Εγώ πάντως μικρόβια είχα στο πρώτο σπερμοδιάγραμμα που έκανα (Χλαμύδια και κολοβακτηρίδιο) και μετά την πρώτη αντιβίωση ήταν στείρες οι άλλες 3 καλλιέργειες που έκανα. Είχα όμως στα ούρα κολοβακτηρ'ιδιο τις περισσότερες φορές. Πριν ξεκινήσω διατροφή η καλλιέργεια ούρων ήταν καθαρή. Ίσως αν είχα μικρόβιο να μην είχα καμμία βελτίωση. Τέλος πάντων έχεις δίκιο, το αποτέλεσμα μετράει. Μακάρι να είχε ο καθένας από μας την δυνατότητα να ελέγχει τα αποτελέσματα των πειραματισμών του με διορθικούς υπέρηχους και διαγνωστικές εξετάσεις. Εγώ πάντως τώρα εφαρμόζω την τακτική: ομάδα που κερδίζει δεν την αλλάζεις, μηχανή που δουλέυει δεν την πειράζεις κλπ. Θα με ενδιέφερε πάντως αν κάποιος εκτός από νηστειοθεραπεία κάνει και αλκαλική διατροφή να ακούσω τις δικές του απόψεις. Όσο για την φλεγμονή του προστάτη και αν επανέρχεται πλήρως ή όχι μου το είχαν πει τουλάχιστο 2 γιατροί από ότι θυμάμαι και επιμένανε, ίσως το κάνανε για να προλάβουν τις αντιδράσεις μου όταν μετά από την αγωγή θα επέστρεφα χειρότερα από πριν στο γραφείο τους. Ξέρεις όταν σου πούνε ότι δεν θα γίνεις τελείως καλά νίπτουν τας χείρας τους με κάποιο τρόπο.

[noukos]

John, θα ήθελα να σε ρωτήσω πόσο καιρό μετά την εκκίνηση της διατροφής σου άρχισες να νιώθεις βελτίωση, και σε πόσο καιρό ήρθες στο σημείο που είσαι σήμερα;

[maevius]

Phaethon να συμπληρώσω κάτι σε αυτό που έγραψες. Αλλάζοντας την διατροφή και φτιάχνοντας το έντερο δεν σημαίνει γεμίζεις βιταμίνες τον οργανισμό σου και γίνεσαι τούμπανο. Απλά όταν έχεις 40 πυρετό δεν θες ούτε να φας ούτε να πιεις τίποτα. Υπάρχει λόγος που ο εγκέφαλος και το σώμα θέλουν εκείνη την στιγμή ηρεμία (δεν επεκτείνομαι σε αυτό θέλω να τονίσω κάτι άλλο στην συνέχεια).

Σίγουρα υπάρχει νευρομυικό πρόβλημα στην περιοχή και επίσης όλοι συμφωνούμε ότι κανένας μα κανένας μας δεν αντιδράει το ίδιο σε πάσης φύσεως θεραπείες. Όλοι συμφωνούμε σε αυτό.

Όμως μην ξεχνάς ότι υπάρχει τρομερή σύνδεση του πεπτικού με το νευρικό σύστημα και με το αναπνευστικό ακόμα. Επίσης και ο John από ότι κατάλαβα έβαλε στην ζωή του το περπάτημα κτλ. Δηλαδή δεν μιλάμε σε καμία περίπτωση ότι κάνεις μια "ειδική δίαιτα", γεμίζεις πχ με καλά στοιχεία, σκοτώνει ο οργανισμός τα μικρόβια και είναι οκ. Μιλάμε για ριζική αλλαγή της καθημερινότητας σε πολλούς τομείς. Τι ώρα κοιμάσαι, τι ώρα ξυπνάς, τι αποστάσεις έχεις ανάμεσα στα γεύματα, περπάτημα κτλ κτλ. Προσωπικά δεν μπορώ να πω με βοήθησε 90% αυτό και 5% το άλλο κτλ και φυσικά κανένας δεν μπορεί να το πει.  Για εμένα η προστατίτιδα είναι μια έκφραση του σώματος ότι το παραμέλησες και το επιβάρυνες με συνδυασμό τρόπων. Δυστυχώς πρέπει να βρούμε μόνοι μας και ο καθένας ξεχωριστά μέσω δοκιμών, πειραματισμών, καθημερινής παρατήρησης κτλ ποια είναι η αντίστροφη διαδικασία για ΟΛΟΥΣ τους παράγοντες που μας επιβάρυναν και δημιούργησαν το πρόβλημα. 

[aman]

john σε καθοδηγησε καποιος σε ολη την διαρκεια της νηστειοθεραπειας; Πηγες στον γνωστο γιατρο στον χολαργο; Τις περιοδους νηστειας και απολυτης ξηρασιας τις ακολουθησες;


Το μονο που με χαλαει σχετικα με την "διατροφη" για το θεμα μας ..ειναι οτι η προστατιτιδα αναφερεται ως μια φλεγμονωδη νοσος. Η φλεγμονη-μικροβια αντικρουετε με την μυιοσκελετικη θεωρια και παμε παλι στην θεωρια μικροβια κτλ.

Επισης γυρω απο τις διατροφες (καντιτα νηστεια κτλ) παραλληλα γυροφερνουν, κατι θεωριες συνωμοσιας, θρησκειες κτλ (οι εταιρειες - γιατροι μας κρυβουν, εχε πιστη στον θεο κτλ) που οπως και να εχει συμβαλλουν  στην αμφισβητιση και καχυποψια σε ολα αυτα.

δειτε και εδω

http://www.egolpion.com/nhsteiotherapeia.el.aspx


Παντως εχω εφαρμοσει καποια στοιχεια της νηστειοθεραπειας στην διατροφη μου ..μαλιστα εχω δοκιμασει και 30 ωρες αποχης φαγητου και νερου. Η αποχη-νηστεια δεν ειναι τοσο δυσκολη οσο ακουγετε. Μπορω να πω οτι οι 30ωρες βγηκαν σχετικα ευκολα.

Επισης για οποιον θελει να του στειλω τα δυο γνωστα βιβλια  ..ας μου στειλει πμ.

Επισης οποιος θελει σπορους κεφιρ μου λεει


John διαβασα το δυσκολο ιστορικο σου και πραγματικα χαιρομαι πολυ που εισαι καλα!!

[johny17]

Παιδιά σόρυ για την καθυστέρηση αλλά στο χωριό δεν έχω ίντερνετ. Maevious: δεν νομίζω ότι είναι τόσο θέμα πρόσληψης παραπάνω θρεπτικών συστατικών και βιταμινών αλλά μάλλον αποφυγής βλαβερών ουσιών από τροφές ζωικής κυρίως προέλευσης (οιστρογόνα, αυξητικές ορμόνες, αντιβιώσεις, αντιφλεγμονώδη σε άγνωστες δόσεις και αναλογίες). Εξάλλου, για να μην μιλάω για άλλους, εγώ ο ίδιος είχα κολοβακτηρίδιο στα ούρα για 10 ημέρες! (το κατάλαβα από το τσούξιμο και την οσμή των ούρων και επιβεβαιώθηκε την 10 ημέρα από καλλιέργεια) το οποίο το είχε σε έλεγχο ο οργανισμός μου μέχρι που τελικά έκανα τον 8ο από τους 9 κύκλους αντιβιώσεων που έχω κάνει. Όλοι ξέρουμε ότι σε λιγότερο από 24 ώρες μπορεί εύκολα να σου γυρίσει πυελονεφρίτιδα. Εμένα τα συμπτώματα βαίναν μειούμενα αλλά ο ουρολόγος μόλις είδε την καλλιέργεια μου είπε: δε νγίνεται να φύγεις από εδώ χωρίς να σου έχω δώσει αντιβίωση. Όλα λοιπόν είναι σχετικά και για να μην σχηματίσετε λάθος εντύπωση για μένα, όχι δεν προσπαθούσα να κάνω τον γιόγκι που τα ξεπερνά όλα με τις δυνάμεις του, ούτε αυτοπεποίθηση είχα, απλά δεν είχα χρήματα ούτε για καλλιέργειες ούτε για γιατρούς. Για τους υπόλοιπους φίλους τα βασικά τα είδα από το βιβλίο της νηστειοθεραπείας που υπάρχει στο δίκτυο. Στο γιατρό δεν έχω πάει λόγω ελλείψεως χρημάτων αλλά σκοπεύω να το κάνω το καλοκαίρι που θα ανέβω Αθήνα. Τα οικονομικά μου είναι λίγο καλύτερα αυτή την περίοδο. Για την αλκαλική διατροφή θα βρείτε αρκετά στο δίκτυο αλλά προτιμείστε ελληνικά σαιτ και όχι τόσο αμερικάνικα. Τα λένε πολύ αμερικάνικα και αγνοούν ότι μένουμε στον υπέροχο τόπο που λέγεται Ελλάδα και παράγουμε μερικά από τα ποιοτικότερα και πιο ισορροπημένα τρόφιμα του κόσμου. Πχ λένε όχι τυρί, αυτοί εννοούν τα κίτρινα τυριά από αγελάδες τίγκα στην μαστίτιδα (το γράφω υπεύθυνα αφού έχω κουμπάρο γαλακτοπαραγωγό) και στα αντιφλεγμονώδη. Από την άλλη προτείνουν χάπια με καπρυλικό οξύ που βρίσκεται στο κατσικίσιο γάλα. Ωραία λέω εγώ ο πτωχός πλην πονηρός Έλλην γιατί να μην φάω την σαλατούλα μου με κατσικίσια φέτα? Γιατί να μην φάω το ξυνό αιγοπρόβειο γιαουρτάκι μου με την πέτσα που έχει καθόλου ή ελάχιστη λακτόζη (έχει γίνει γαλακτικό οξύ εξου και η ξυνή γεύση). Γιατί να πάρω χάπια με ρητίνες πεύκου και να μην πιώ το ρητινήτη οίνο μας (κοινώς ρετσίνα)? Και πάει λέγοντας. Το βασικό πρόβλημα είναι ότι υπάρχουν μερικά σημεία που οι δυο διατροφές ακολουθούν διαφορετικές πορείες (αν και στα περισσότερα συμφωνούν). Το βασικό που δεν έχω καταφέρει να βρω άκρη είναι η κατανάλωση νερού. Αν και προσπάθησα να κάνω αποχή και από το νερό στην αρχή, όταν είδα τα ούρα να βγαίνουν κιτρινόποτροκαλί ε δεν άντεξα και ήπια αρκετό νερό. Αν υπάρχει κάποιος που το έχει κάνει και μου πεί ότι η πρώτη μέρα είναι δύσκολη θα το κάνω αλλά μέχρι τότε δεν το ρισκάρω. Από την άλλη μην φανταστείτε ότι δεν έτρωγα και τίποτα όλη την ημέρα απλά τις πρώτες 3-4 ημέρες πρωινό βραστάρι και κανένα φρουτάκι και μεσημέρι και βράδυ πολύ ελαφριά σαλάτα. Αν διαβάσετε το βιβλίο λέει και κάτι για το πρώτο ρέψιμο που πρέπει να σταματήσουμε οπωσδήποτε. Αυτό είναι σημαντικό μην το παραλείψετε. Αισθητή διαφορά είδα από τις πρώτες 2-3 ημέρες με απουσία τσουξίματος και στην συνέχεια στην 1 εβδομάδα απουσία όλων των άλλων συμπτωμάτων. Το κακό είναι ότι τα αποτελέσματα δεν είναι άμεσα και πολλές φορές δεν μπορείς να καταλάβεις αν κάτι σε πείραξε ή όχι. Βασικά αυτή την περίοδο έχω κόψει την πολύ αλκαλική διατροφή και θα σας ενημερώσω αργότερα για τα αποτελέσματα.       

[johny17]

Σόρυ και πάλι Phaethon ήθελα να γράψω στην αρχή.

[johny17]

Ωχ ωχ ωχ, γιατί ρε φίλε Aman μου το κάνεις αυτό? Διάβασα το λινκ που πόσταρες. Ο τύπος φαίνεται ελαφρώς γειά σας. Όχι ότι οι αλκαλικοί είναι καλύτεροι. Αισθάνομαι ότι περπατάω μόνος μου στον κήπο με τα κωλοευρωδάκτυλα. Σε κανα δύο εβδομάδες θα ανεβάσω τους πειραματισμούς που κάνω τώρα. Μήπως να αυτοανακυρηχθώ και εγώ γκουρού της διατροφής και να την αραξώ στο χωριό της γυναίκας μου στην νότιο Κρήτη μπας και κονομήσω κανένα φραγκο?

[aman]

Δυστηχως η διατροφη που προτεινει ο γιατρος, απο την ερευνα που εχω κανει ειναι πολυ αμφιλεγομενη. Μαλιστα το θεμα με αυτες τις εναλλακτικες μεθοδους ειναι οτι λογω του οτι ειναι ακραιες, μπορει να λειτουργησουν επιβαρυντικα για την υγεια μας.

Οπως και να εχει το σημαντικο ειναι οτι εισαι καλα.. και οτι αυτο που κανεις για χ/ψ λογους λειτουργει.

Σχετικα με τα ουρα που ρωτας ..εχω κανει αποχη απο το νερο για σχεδον 30ωρες. Τα ουρα μου ηταν οντως κιτρινα (οπως συνηθως) αλλα δεν μου ελειψε το νερο ουτε σωματικα ουτε ψυχολογικα.

[johny17]

Καλησπέρα σε όλους του φίλους, συνοδοιπόρους παλιούς και νέους. Απλά να κάνω μια σύντομη ενημέρωση, σε γενικές γραμμές ισχυουν όσα είχα γράψει στο παρελθόν, εξακολουθω να μην έχω ξαναεπισκευθεί γιατρό για το θέμα του προστάτη ούτε να έχω κάποιο συμβάν. Συμπτώματα που παρατηρώ ακόμα: κάποιες φορές κίτρινο χρώμα στο σπέρμα, και ελαφρύ τσούξιμο στην ούρηση κυριως το πρωί. Θα έλεγα ότι κατά μέσο όρο έχω τσούξιμο 20-30 ημέρες το χρόνο πάντα μετά από πρατεταμένη περίοδο κρεατοφαγίας. Ευτυχώς το αίσθημα βάρους και η δυσφορία στην περιοχή του προστατη με έχουν εγκαταλείψει από τότε. Γενικά πολύ καλά, είχα να σκεφτώ το θέμα του προστάτη πάνω από μισό χρόνο, σημερα φλάσαρα και είπα να γράψω κάτι στο φόρουμ. Από διατροφή εξακολουθώ σχεδόν να μην τρώω γλυκά και ας πουμε ότι δεν κάνω πολύ σαβουροφαγία. Αυτά, καλή συνέχεια και περαστικά σε όλους! 

[123]

Σε ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση και εύχομαι να είσαι πάντα καλά. Μας δίνεις δύναμη με την πορεία σου.